وبلاگ

آیا قرص بیوتین چاق کننده است؟ رابطه بین بیوتین و چاقی

در دنیای امروز، داشتن پوست درخشان و موی سالم، به آرزوی عمومی تبدیل شده است. اگر شما هم به دنبال راز این زیبایی‌ها هستید، بیوتین می‌تواند یکی از کلیدهای موفقیت شما باشد. این ویتامین از خانواده ویتامین‌های B نه تنها به متابولیسم انرژی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، بلکه تاثیرات شگرفی بر سلامت مو، […]

05 آگوست 2024

برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟ 5 مکمل پرفروش منیزیم

منیزیم، ماده معدنی حیاتی، نقش کلیدی در بیش از 300 فرآیند بیوشیمیایی بدن ایفا می‌کند. از تنظیم ریتم قلب و انقباضات عضلانی گرفته تا حفظ سلامت استخوان‌ها و کنترل فشار خون، اهمیت آن بر هیچ‌کس پوشیده نیست. با این حال بسیاری از ما به میزان کافی منیزیم دریافت نمی‌کنیم و این کمبود می‌تواند عواقب جدی […]

05 آگوست 2024

کمبود کدام ویتامین باعث ریزش ابرو میشود؟

ابروها بخش مهمی از ویژگی‌های صورت ما هستند و نقشی اساسی در شکل دادن و نشان دادن به حالات صورت ما دارند. بااین‌حال، ریزش موی ابرو یک مسئله رایج است که هم مردان و هم زنان را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد. ریزش موی ابرو می‌تواند در نتیجه عوامل مختلفی نظیر ژنتیک، افزایش […]

04 آگوست 2024

ضعف پا کمبود کدام ویتامین است؟ برای ضعف پا چی بخوریم؟

ضعف پا به کاهش توانایی در استفاده از ماهیچه‌های پا اشاره دارد که اغلب منجر به مشکل در راه رفتن، ایستادن یا انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود. این وضعیت می‌تواند به‌طور قابل توجهی بر تحرک، استقلال و کیفیت کلی زندگی فرد تأثیر بگذارد. این مشکل ممکن است دلایل مختلفی از جمله صدمات، اختلالات عصبی و کمبودهای […]

04 آگوست 2024

کمبود کدام ویتامین باعث پوسیدگی دندان می شود؟

پوسیدگی دندان که به‌عنوان کرم خوردگی نیز شناخته می‌شود، یک بیماری شایع است که مینای دندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری توسط باکتری‌های موجود در دهان ایجاد می‌شود که پوشش مینای سطح دندان را از بین می‌برد و آن را مستعد آسیب بیشتر می‌کند. در صورت عدم درمان، پوسیدگی دندان می‌تواند به لایه‌های […]

03 آگوست 2024

4 تا از بهترین مولتی ویتامین های بارداری (ایرانی و خارجی)

در دوران بارداری، مادر هم باید مراقب سلامت خود باشد و هم از طریق مصرف مواد غذایی مفید تمام ویتامین‌ها و مواد مغذی را به بدن جنین خود برساند. بهترین مولتی ویتامین بارداری شامل مواد معدنی و مینرال‌های مورد نیاز بدن مادر و جنین می‌شود. با مصرف مولتی ویتامین قبل از شروع بارداری تا پایان […]

03 آگوست 2024

خشکی لب کمبود کدام ویتامین است؟

خشکی لب که به آن ترک‌ خوردن لب نیز می‌گویند، مشکل رایجی است که می‌تواند ظاهر و سلامت لب‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. هنگامی که لب‌ها خشک می‌شوند، ممکن است ترک بخورند و آزاردهنده‌ و تحریک شده شوند که این امر می‌تواند منجر به احساس سوزش و خجالت شود. خشکی لب‌ می‌تواند ناشی از […]

01 آگوست 2024

کمبود کدام ویتامین باعث خونریزی لثه می شود؟

خونریزی لثه وضعیتی است که در آن لثه‌ها ملتهب می‌شوند و به‌راحتی، به‌ویژه هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی می‌کنند. خونریزی لثه اغلب نشانه پوسیدگی دندان، التهاب لثه یا سایر بیماری‌های دندانی است. این وضعیت همچنین می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل اساسی سلامتی نظیر دیابت یا بیماری قلبی نیز باشد و نباید نادیده گرفته […]

01 آگوست 2024

قرص یونی زینک برای چه سنی مناسب است؟

یونی زینک یک قرص مکمل در دسته داروهای کمکی برای تقویت بخش‌های مختلف بدن، از جمله سیستم ایمنی است. این قرص به عنوان بهترین قرص زینک، یک مکمل ترکیبی خارجی و ایرانی است که تحت لیسانس شرکت لیبرتی سوئیس و توسط آبیان دارو ایران تولید می‌شود. در مقاله پیش رو از مجله داروخانه آنلاین داروهوم […]

31 جولای 2024

بهترین مولتی ویتامین برای کم کاری تیروئید

زمانی‌که احساس خستگی زیاد دارید، خلق و خوی متشنج دارید و سرما را نمی‌توانید تحمل کنید، باید به تیروئید خود و کارکرد آن شک کنید. زمانی که تیروئید کم کار شود روی کل سیستم بدن انسان اثر می‌گذارد. تا آنجا که می‌تواند کل زندگی فرد را دچار مشکل کند. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف برخی ویتامین‌ها […]

31 جولای 2024