فرق زینک پلاس و یونی زینک؟ کدام بهتر است؟
یونی زینک و زینک پلاس دو نوع مکمل حاوی روی یا همان زینک هستند که تفاوت اصلی آنها در ترکیباتشان است. یونی زینک به شکل خالص روی ارائه میشود، در حالی که زینک پلاس ترکیبی از روی و سایر ویتامینها و مواد معدنی است. در پاسخ به این سوال که زینک پلاس بهتره یا یونی زینک باید گفت انتخاب بین آنها بستگی به نیازهای فردی دارد. اگر کمبود روی دارید، یونی زینک میتواند مناسب باشد، اما اگر به دنبال یک مکمل کاملتر هستید که علاوه بر روی، سایر مواد مغذی را نیز تامین کند، زینک پلاس گزینه بهتری است.
تفاوت قرص زینک پلاس و یونی زینک بیشتر در موارد زیر بررسی می شود:
ویژگی | زینک پلاس | یونی زینک |
---|---|---|
ترکیبات اصلی | روی (زینک)، ویتامین C، ویتامینهای گروه B (B1، B2، B3، B6، B12)، گاهی اوقات آهن و کلسیم | عمدتاً روی (زینک) |
هدف اصلی | تامین نیازهای کلی بدن به روی و ویتامینهای گروه B، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخن | تامین نیاز بدن به روی، بهبود سیستم ایمنی |
مزایا | اثرات گستردهتر به دلیل وجود ویتامینهای مختلف، تقویت کلی بدن | جذب بهتر روی، مناسب برای افرادی که به دنبال مکمل سادهتری هستند |
مناسب برای | افرادی که کمبودهای تغذیهای متعددی دارند، ورزشکاران، افراد با سیستم ایمنی ضعیف | افرادی که کمبود روی دارند، افرادی که به دنبال تقویت سیستم ایمنی هستند |
شکل | معمولاً به صورت قرص یا کپسول | معمولاً به صورت قرص |
برندها | انواع مختلفی از برندها در بازار موجود است | انواع مختلفی از برندها در بازار موجود است |
البته بسیاری از این مواد مانند زینک، ویتامین های گروه B و غیره مشابه هستند، ولی دوز مصرفی آنها با یکدیگر تفاوت دارد. زینک جز مهمترین عناصر معدنی است که بدن برای انجام بیش از 300 نوع واکنش آنزیمی به آن نیاز دارد. در صورت کمبود زینک در بدن مصرف مکمل هایی همچون: یونی زینک و زینک پلاس ضروری است. این مکمل ها در کنار خواص مشابه خود تفاوت های جزئی نیز دارند که در این مقاله به بررسی آنها می پردازیم.
در داروخانه آنلاین داروهوم با امکان خرید آنلاین دارو، محصولات آرایشی بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی، میتوانید روند سفارش آنلاین را از مرحله بررسی، انتخاب محصول، خرید و تحویل در محل را انجام دهید. داروهوم به شما کمک میکند تا در وقت و هزینههای خود صرفه جویی کنید تا محصولات مورد نظر خود را با %تخفیفات ویژه و استثنایی% تهیه نمایید.
فرق زینک پلاس و یونی زینک
این دو مکمل بدون شک برای جبران کمبود زینک و سایر مواد مغذی بدن فرموله شده اند و همانطور که از نام آنها مشخص است، زینک ماده اصلی تشکیل دهنده ترکیبات این دو قرص محسوب می شود. البته در محتویات این محصولات از ویتامین ها و مواد معدنی دیگری نیز استفاده شده است که خواص آنها را افزایش دهد. در ادامه قصد داریم به صورت جداگانه خواص هر یک از این مکمل ها و ترکیبات آنها را عنوان کنیم که راحت تر قادر به تصمیم گیری باشید.
خرید انواع مکمل های زینک از داروخانه آنلاین داروهوم با قیمت استثنایی.
معرفی سافت ژل زینک پلاس
قبل از بررسی تفاوت قرص زینک پلاس و یونی زینک در ابتدا باید با هر کدام از این مکمل ها آشنا شوید. قرص زینک پلاس از جمله مکمل های کمک تغذیه ای برای بهبود ساختار پوست، مو و ناخن ها محسوب می شود که از زینک یا روی به عنوان ماده اصلی تشکیل دهنده آن استفاده شده است. البته در ترکیبات این سافت ژل علاوه بر زینک، ویتامین C و ویتامین های گروه B نیز به کار می روند. زینک پلاس در دو نوع خارجی و ایرانی با دوزهای متفاوت به تولید می رسد که هر فرد با توجه به نیاز بدن خود به زینک و سایر ریزمغذی ها نوع مناسبی از آنها را انتخاب کند. کیفیت و اثرگذاری زینک پلاس با توجه به برند آن متفاوت است، زیرا برخی از شرکت های تولید کننده این محصول از آهن و کلسیم نیز در ترکیبات آن استفاده می کنند. از این رو با خرید این مکمل طیف متنوعی از ریزمغذی ها را دریافت خواهید کرد و دیگر نیازی به خرید مکمل های جداگانه نخواهید داشت.
معرفی قرص یونی زینک
یونی زینک یکی از قرص های بسیار محبوب برای تقویت پوست، مو، ناخن و سیستم ایمنی در بازار است که توسط شرکت ابیان دارو بسته بندی و تولید می شود. البته فرمولاسیون یونی زینک تحت لیسانس شرکت لیبرتی سوئیس تهیه شده است که نشان از کیفیت و استانداردهای بالای این محصول می دهد. برای اینکه تفاوت قرص زینک پلاس و یونی زینک را بهتر درک کنید، باید ترکیبات این دو محصول را بررسی کنید.
در محتویات یونی زینک نیز از روی یا زینک به عنوان ترکیب اصلی استفاده شده است. از این رو محصول مورد نظر در دسته بندی مکمل های مخصوص پوست، مو و ناخن ها قرار می گیرد. علاوه بر زینک از ویتامین های خانواده B مانند: فولیک اسید، بیوتین، ویتامین B1 ،B2 ،B3 ،B6،B12، کلسیم دی-پانتوتنات و ویتامین C نیز در ترکیبات این محصول استفاده شده است. به همین دلیل با مصرف روزانه این مکمل، سلامت کلی بدن حفظ می شود و احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی و خطرناک نیز کاهش پیدا می کنند. سایت mayoclinic درباره نحوه و مقدار مصرف این قرص گفته است:
The National Institutes of Health considers 40 mg of zinc a day to be the upper limit dose for adults and 4 mg of zinc a day for infants under age 6 months.
خرید مکمل های پوست، مو و ناخن از داروخانه آنلاین داروهوم با قیمت استثنایی.
خواص زینک موجود در قرص یونی زینک و زینک پلاس
حال که با این دو مکمل حاوی زینک آشنا شده اید، بدون شک درک تفاوت قرص زینک پلاس و یونی زینک نیز برای شما راحت تر خواهد شد. اما قبل از بررسی تفاوت های بین این دو مکمل مخصوص پوست، مو و ناخن ها قصد داریم در مورد خواص زینک مطالبی را عنوان کنیم. از آنجایی که این ماده مهمترین عنصر معدنی موجود در این دو محصول است، تا حدود زیادی شما را با خواص یونی زینک و زینک پلاس آشنا می کند.
زینک بعد از آهن دومین مینرال مورد نیاز بدن است که به رفع مشکلات مو، پوست و ناخن ها کمک می کند. البته خواص زینک تنها محدود به این زمینه نیست، زیرا فعالیت بیش از 300 نوع واکنش آنزیمی به میزان آن در بدن بستگی دارد. از آنجایی که مواد غذایی حاوی زینک تنوع بالایی ندارند و برخی از افراد قادر به مصرف آنها نیستند، ابتلا به کمبود زینک بسیار طبیعی است.
برای جبران کمبود زینک در بدن مصرف مکمل های حاوی آن توصیه می شود. دو نمونه بسیار پرفروش از این مکمل ها قرص یونی زینک و زینک پلاس هستند که در این مقاله قصد داریم به بررسی تفاوت قرص زینک پلاس و یونی زینک بپردازیم، اما قبل از آن خواص زینک موجود در ترکیبات هر دو محصول را عنوان می کنیم.
- رفع ریزش و نازکی موها
- کمک به رشد ذهنی و جسمی کودکان
- تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها
- رفع مشکلات پوستی
- افزایش دید به خصوص در شب
- بهبود عملکرد حس بویایی و چشایی
- التیام زخم ها و التهابات بدن
- رفع شکنندگی ناخن ها
- بهبود وضعیت اعصاب و روان
تفاوت ترکیبات قرص زینک پلاس و یونی زینک
یکی از عوامل مهمی که تفاوت بین این دو قرص را مشخص می کند، ترکیبات موجود در آنها است. بدون شک با اطلاع از ترکیبات هر کدام از این مکمل ها بهتر به تفاوت قرص زینک پلاس و یونی زینک پی می برید. در ترکیبات این مکمل ها علاوه بر زینک، سایر ویتامین ها و مواد معدنی نیز وجود دارد. تمامی این مواد فواید و ویژگی های مشابهی دارند و به همین دلیل خواص زینک پلاس و خواص یونی زینک بسیار نزدیک به یکدیگر است. تفاوت بین آنها نیز به دوز ترکیبات موجود در آنها بستگی دارد. البته تعداد ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این محصولات نیز ممکن است با یکدیگر تفاوت جزئی داشته باشد. برای آشنایی بیشتر با ترکیبات هر کدام از این قرص ها در ادامه آنها را به صورت جداگانه بررسی می کنیم.
ترکیبات موجود در قرص زینک پلاس
مکمل زینک پلاس حاوی انواع مواد مغذی مورد نیاز بدن است که توسط برندهای متفاوت در ایران و خارج از آن تولید می شود. بنابراین بدیهی است که میزان یا نوع ترکیبات موجود در هر برند از این مکمل با یکدیگر متفاوت باشد. البته تفاوت این ترکیبات بسیار ناچیز است و تمامی شرکت ها بر اساس یک سری از استانداردهای کلی این محصول را تولید و روانه بازار می کنند. مهمترین ویتامین های موجود در قرص زینک پلاس را باید ویتامین C و ویتامین های گروه B دانست. همچنین برخی از شرکت ها از هیدروکسید آهن، کلسیم و پانتوتنیک اسید نیز در ترکیبات این محصول استفاده می کنند. برخی دیگر از برندهای زینک پلاس تنها حاوی زینک و ویتامین های گروه B هستند. با بررسی ترکیبات هر مکمل بدون شک تفاوت قرص زینک پلاس و یونی زینک نیز به راحتی قابل درک خواهد بود.
مواد به کار رفته در محتویات قرص یونی زینک
فرمولاسیون قرص یونی زینک توسط شرکت لیبرتی سوئیس تهیه می شود. بنابراین تنها یک برند از این قرص در بازار وجود دارد. به همین دلیل ترکیبات آن به راحتی قابل بررسی است. در ترکیبات یونی زینک علاوه بر زینک یا روی از ویتامین هایی همچون: ویتامین C، بیوتین، فولیک اسید، ویتامین B1 ،B2 ،B6 ،B12 و کلسیم دی پانتوتنات استفاده شده است. تمامی این ترکیبات به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها کمک می کنند و مانع از رسیدن آسیب به آنها می شوند.
قرص یونی زینک بهتره یا زینک پلاس؟
در پاسخ به این پرسش که از زینک پلاس استفاده کنیم یا یونی زینک؟ باید گفت که خواص این دو محصول تشابه بسیاری دارند و تنها ممکن است در برخی از ترکیبات با یکدیگر متفاوت باشند. همچنین در زمان خرید این محصولات باید از میزان کمبود انواع مواد مغذی به خصوص زینک در بدن خود اطلاع داشته باشید که راحت تر محصول مورد نظر را خریداری کنید. در ادامه تفاوت های کلی این دو مکمل را عنوان می کنیم.
- نوع و تعداد ترکیبات و ریز مغذی ها
- مقدار یا دوز مواد موجود در محتویات هر مکمل
- نوع بسته بندی
- برند و شرکت تولید کننده
- ایرانی و خارجی بودن محصولات
- قیمت هر مکمل
- تعداد قرص ها در هر بسته بندی
- شکل یا فرم ظاهری
خرید انواع مکمل زینک پلاس از داروخانه آنلاین داروهوم با قیمت استتنایی.
در نتیجه…
با اطلاع از تفاوت قرص زینک پلاس و یونی زینک قادر خواهید بود بهترین و مناسب ترین مکمل ها را مطابق با نیاز بدن خود به ریزمغذی ها انتخاب کنید. این دو محصول مخصوص حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها هستند و با افزایش سیستم ایمنی بدن به سلامت عمومی آن نیز کمک می کنند. تفاوت این دو قرص در نوع و دوز ترکیبات موجود در آنها، برند و شرکت تولید کننده، ایرانی و خارجی بودن، قیمت، تعداد در هر بسته و شکل ظاهری آنها است. بنابراین قبل از انتخاب این مکمل ها در ابتدا اطلاعات کاملی از ترکیبات آنها به دست آورید و سپس مکمل مناسب را با توجه به شرایط بدنی و بودجه خود خریداری کنید.
در داروخانه آنلاین دکتر بهمنی (داروهوم) با امکان خرید آنلاین دارو، محصولات آرایشی بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی، میتوانید روند سفارش آنلاین را از مرحله بررسی، انتخاب محصول، خرید و تحویل در محل را انجام دهید. داروهوم به شما کمک میکند تا در وقت و هزینههای خود صرفه جویی کنید تا محصولات مورد نظر خود را با %تخفیفات ویژه و استثنایی% تهیه نمایید.
سوالات متداول
1- فرق یونی زینک با زینک پلاس چیست؟
زینک پلاس و یونی زینک هر دو مکمل حاوی روی هستند اما تفاوتهایی دارند. در مکمل یونی زینک، از زینک یا روی به عنوان ماده اصلی تشکیل دهنده آن استفاده شده است. در مقابل، زینک پلاس ترکیبی از روی و سایر ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین C و ویتامین های گروه B است که به صورت جامعتر به بدن کمک میکند. از دیگر تفاوت های این دو مکمل می توان به مقدار یا دوز مواد موجود در محتویات هر مکمل، نوع بسته بندی، شرکت تولید کننده، ایرانی و خارجی بودن محصولات، قیمت هر مکمل، تعداد قرص ها در هر بسته بندی و شکل یا فرم ظاهری آنها اشاره کرد.
2- برای ریزش مو یونی زینک بهتر است یا زینک پلاس؟
هر دو مکمل به دلیل داشتن روی در ترکیبات اصلی خود برای ریزش مو مناسب هستند. از آنجایی که زیمک پلاس ترکیبی از روی و سایر ویتامینها و مواد معدنی است، اگر علاوه بر کمبود روی، کمبود سایر مواد مغذی نیز دارید، زینک پلاس میتواند گزینه مناسبتری باشد.
4 replies on “فرق زینک پلاس و یونی زینک؟ کدام بهتر است؟”
سلام پس اگر ما بگیم که اصلی ترین تفاوت قرص زینک پلاس و یونی زینک مواد جانبی دیگه ایه که هر شرکت توی ترکیباتش استفاده می کنه پس جمله اشتباهی نگفتیم درسته؟ چون از نظر من اصلی ترین فرق این دوتا قرص همینه من فرق دیگه ای با توجه به محتوای این مقاله متوجه نشدم
دز زینک موجود در کدوم یکی از قرصا بیشتره یعنی قرص زینک پلاس دز زینک بالاتری داره یا قرص یونی زینک بعد میزان دز این کپسول ها بر اساس یه استاندارداد خاصی مشخص و رعایت میشه یا اینکه نه ممکنه دز قرص های زینک برند های مختلف با هم تفاوت باشه و لازمه که ما موقع خرید کپسول به درصد زینکش توجه کنیم؟
سلام دوستان عزیز. من به دلیل مشکلات پوستی و ریزش مو به مصرف مکمل زینک علاقهمند شدم و تصمیم دارم یکی از این دو مدل زینک پلاس یا یونی زینک رو امتحان کنم. این مقاله توضیحات خوبی درباره تفاوت این دو داده، ولی هنوز چند تا سوال برام مونده. مثلاً کدوم یکی برای افرادی که پوست چرب دارن، بهتره؟ و اینکه اگر بخوام طولانیمدت استفاده کنم، کدومشون برای بدنم قابل تحملتره؟ همچنین آیا این دو قرص تاثیری بر روی سیستم ایمنی بدن هم دارن یا فقط برای مو و پوست موثر هستن؟ اگر کسی از این محصولات استفاده کرده، ممنون میشم تجربه خودش رو با من به اشتراک بذاره.
سلام. من مدتیه که از مشکلاتی مثل ریزش مو و شکنندگی ناخنهام رنج میبرم و پزشکم بهم پیشنهاد داده که از مکملهای زینک استفاده کنم. وقتی این مقاله رو خوندم، فهمیدم که هم زینک پلاس و هم یونی زینک تاثیرات خوبی دارن، ولی چیزی که برام سواله اینه که فرقشون دقیقاً چیه؟ آیا یکی از این دو مکمل جذب بهتری داره؟ و اینکه آیا ممکنه مصرفشون باعث ایجاد مشکلات گوارشی بشه؟ همچنین لطفاً اگر کسی درباره نحوه و زمان مصرف این مکملها اطلاعاتی داره، من رو راهنمایی کنه.