وبلاگ

خشکی لب کمبود کدام ویتامین است؟

خشکی لب که به آن ترک‌ خوردن لب نیز می‌گویند، مشکل رایجی است که می‌تواند ظاهر و سلامت لب‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. هنگامی که لب‌ها خشک می‌شوند، ممکن است ترک بخورند و آزاردهنده‌ و تحریک شده شوند که این امر می‌تواند منجر به احساس سوزش و خجالت شود. خشکی لب‌ می‌تواند ناشی از […]

11 مرداد 1403

کمبود کدام ویتامین باعث خونریزی لثه می شود؟

خونریزی لثه وضعیتی است که در آن لثه‌ها ملتهب می‌شوند و به‌راحتی، به‌ویژه هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی می‌کنند. خونریزی لثه اغلب نشانه پوسیدگی دندان، التهاب لثه یا سایر بیماری‌های دندانی است. این وضعیت همچنین می‌تواند نشان‌دهنده یک مشکل اساسی سلامتی نظیر دیابت یا بیماری قلبی نیز باشد و نباید نادیده گرفته […]

11 مرداد 1403

قرص یونی زینک برای چه سنی مناسب است؟

یونی زینک یک قرص مکمل در دسته داروهای کمکی برای تقویت بخش‌های مختلف بدن، از جمله سیستم ایمنی است. این قرص به عنوان بهترین قرص زینک، یک مکمل ترکیبی خارجی و ایرانی است که تحت لیسانس شرکت لیبرتی سوئیس و توسط آبیان دارو ایران تولید می‌شود. در مقاله پیش رو از مجله داروخانه آنلاین داروهوم […]

10 مرداد 1403

بهترین مولتی ویتامین برای کم کاری تیروئید

زمانی‌که احساس خستگی زیاد دارید، خلق و خوی متشنج دارید و سرما را نمی‌توانید تحمل کنید، باید به تیروئید خود و کارکرد آن شک کنید. زمانی که تیروئید کم کار شود روی کل سیستم بدن انسان اثر می‌گذارد. تا آنجا که می‌تواند کل زندگی فرد را دچار مشکل کند. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف برخی ویتامین‌ها […]

10 مرداد 1403

بهترین مولتی ویتامین برای استرس: راه حلی علمی برای آرامش ذهنی!

مکمل‌های مختلفی برای کاهش استرس و بهبود سلامت روانی و جسمی وجود دارند. قرص استرس کالم ناتیریس به عنوان بهترین مولتی ویتامین برای استرس، حاوی عصاره‌های گیاهی مانند بابونه، گل ساعتی، سنبل الطیب و رازک است که به کاهش اضطراب و بهبود خواب کمک می‌کنند، در حالی که ویتامین‌های گروه ب عملکرد سیستم عصبی را […]

07 مرداد 1403

ویتامین های مورد نیاز بدنسازی | آشنایی با بهترین ویتامین ها برای بدنسازی

بدنسازی فقط شامل وزنه زدن نمی‌شود. این ورزش یک رویکرد کل‌نگر است که تمرینات سخت را با یک برنامه تغذیه منظم ترکیب می‌کند. در میان مواد مغذی مختلف، ویتامین‌ها نقش مهمی در حمایت از فرآیندهای متابولیک بدن، افزایش سطح انرژی و تسهیل بازیابی دارند. ویتامین‌ها به بهینه سازی عملکرد ماهیچه‌ها، تقویت سلامت ایمنی و کاهش […]

06 مرداد 1403

نشانه کمبود ویتامین K در بدن+عوارض کمبود ویتامین K

ویتامین K یک ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از اختلالات خونریزی به شمار می‌رود. این ویتامین نقش مهمی در لخته شدن خون دارد و کمبود ویتامین K می‌تواند منجر به طیف وسیعی از علائم شود. کمبود این ویتامین همچنین می‌تواند به ایجاد برخی از بیماری‌های پزشکی نظیر پوکی استخوان و آرتریت […]

06 مرداد 1403

آشنایی با ویتامین های محلول در چربی و ویژگی هایشان

ویتامین‌های محلول در چربی گروهی از مواد مغذی ضروری هستند که در چربی‌ها و روغن‌ها حل می‌شوند و به آن‌ها اجازه می‌دهند در بافت‌های بدن ذخیره شوند. این ویژگی، آن‌ها را از ویتامین‌های محلول در آب که ذخیره نمی‌شوند و باید بیشتر مصرف شوند متمایز می‌کند. ویتامین‌های محلول در چربی هر کدام نقش مهمی در […]

04 مرداد 1403

درمان کم خونی شدید در بانوان + علائم کم خونی

تخمین زده می‌شود که کم خونی یکی از مشکلات شایع در بین زنان در سراسر جهان است. براساس آمارها، نیم میلیارد ازن دختران 15 ساله تا زنان 49 ساله به این اختلال دچار می‌شوند. در سال 2019، بیش از 30 درصد زنان غیر باردار و حدود 37 درصد زنان باردار از این بیماری رنج می‌بردند. […]

04 مرداد 1403

برای خارش بدن چه بخوریم؟ «بهترین دارو برای خارش بدن»

خارش یک علامت رایج است که می‌تواند در هر قسمت از پوست بدن از جمله صورت، اندام‌های مختلف و قفسه سینه رخ دهد. خارش احساسی مانند سوزش یا غلغلک است که باعث میل به خاراندن یا مالش ناحیه آسیب دیده ایجاد می‌شود. هدف از خارش پاکسازی بدن از مواد مضر یا محافظت از پوست در […]

03 مرداد 1403