بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان [5 مکمل شگفت انگیز بانوان]
بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان با تامین ویتامینها، مواد معدنی و سایر ریزمغذیهای ضروری، به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز، کاهش خستگی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، تنظیم هورمونها، پیشگیری از کمخونی، تقویت استخوانها و دندانها و بهبود خلقوخو کمک میکند. قرص اکتی وومن لیبرتی، ول وومن اورجینال، اپتی وومن گلدن لایف، ومیناویت ویواتیون و مولتی فور هر ویتالی تون از بهترین و کاملترین مولتی ویتامین برای خانم ها محسوب می شوند که در بازار ایران معرفی شده اند.
در این مقاله 5 تا از بهترین و پرفروش ترین مولتی ویتامین های مخصوص بانوان معرفی شده است که ممکن است به کارتان بیاید.
نام مولتی ویتامین | شرکت تولیدکننده | کشور مبدا | ترکیبات اصلی | مزایای اصلی | مناسب برای |
---|---|---|---|---|---|
اکتی وومن لیبرتی | ابیان دارو | ایران (لیسانس سوئیس) | جینسینگ، ویتامینهای گروه B، کوکیوتن، ید، زینک، آهن، منگنز، ویتامین A، کروم، عصاره گیاه چای سبز | تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن، بهبود عملکرد مغز | بانوان فعال و افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند |
ول وومن اورجینال | ویتا آریا | ایران (لیسانس انگلستان) | انواع ویتامینها، کروم، آهن، زینک، سلنیوم، منگنز، منیزیم، مس، عصاره روغن گل مغربی، روغن زیتون | افزایش انرژی، بهبود علائم PMS، پیشگیری از پیری زودرس | بانوان به طور کلی |
اپتی وومن گلدن لایف | درمان یاب دارو | ایران (لیسانس استرالیا) | عصاره گیاه جینسینگ، ویتامینها، مواد معدنی | تقویت سیستم ایمنی، مقابله با استرس اکسیداتیو، کاهش علائم PMS | بانوان به طور کلی |
ومیناویت ویواتیون | ویتافارمد | ایران (لیسانس سوئیس) | ویتامینهای D، B6، C، B12، مواد معدنی، آمینواسیدها، روغنهای گیاهی | تامین انرژی، بهبود علائم یائسگی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن | بانوان به خصوص در دوران یائسگی |
مولتی فور هر ویتالی تون | پوراطب | ایران (لیسانس سوئیس) | روغن گل مغربی، ویتامین C، زینک، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین D، ویتامینهای گروه B، آهن، منیزیم | پشتیبانی از سلامت عمومی، تنظیم هورمونهای زنانه، تقویت پوست، مو و ناخن | بانوان به طور کلی |
در داروخانه آنلاین دکتر بهمنی (داروهوم) با امکان خرید آنلاین دارو، محصولات آرایشی بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی، میتوانید روند سفارش آنلاین را از مرحله بررسی، انتخاب محصول، خرید و تحویل در محل را انجام دهید. داروهوم به شما کمک میکند تا در وقت و هزینههای خود صرفه جویی کنید تا محصولات مورد نظر خود را با %تخفیفات ویژه و استثنایی% تهیه نمایید.
لیست بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان
بدن بانوان در دوره های متفاوت زندگی آنان دچار تغییرات بسیاری می شود. نیاز بدن زنان به ویتامین ها و مواد معدنی در زمان قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی بسیار متغیر است. به همین دلیل شرکت های تولید کننده بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها تمامی این شرایط و دوره ها را مد نظر قرار می دهند و با توجه به آنها، مولتی ویتامین های مخصوص بانوان را فرموله می کنند.
اپتی وومن | ول وومن | ومیناویت ویواتیون | اکتی وومن | مولتی فور هر |
خرید انواع مولتی ویتامین بانوان از داروخانه آنلاین داروهوم با قیمت استتنایی.
در ادامه به معرفی بهترین مولتی ویتامین زنان از بهترین برندها می پردازیم.
مولتی ویتامین بانوان اکتی وومن لیبرتی سوئیس
این مکمل توسط شرکت ابیان دارو ایران و تحت لیسانس کمپانی لیبرتی سوئیس تولید می شود. قرص اکتی وومن حاوی انواع ویتامین ها و مینرال ها است که به عنوان بهترین قرص تقویت سیستم ایمنی بدن، در تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها نقش مهمی دارد. این مکمل با افزایش سوخت و ساز بدن موجب چربی سوزی می شود و در کاهش وزن بانوان موثر است.
ترکیبات موجود در مولتی ویتامین اکتی وومن
ترکیبات | گروه | خواص آنتی اکسیدانی |
---|---|---|
جینسینگ | گیاه دارویی | محافظت از سلولها در برابر آسیب رادیکالهای آزاد |
ویتامینهای گروه B (B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9، B12) | ویتامین | کمک به متابولیسم انرژی و محافظت از سلولها |
کوکیوتن | آنزیم | تولید انرژی در سلولها و محافظت از غشاهای سلولی |
ید | ماده معدنی | عملکرد مناسب تیروئید و متابولیسم سلولی |
روی (زینک) | ماده معدنی | تقویت سیستم ایمنی و ترمیم بافتها |
آهن | ماده معدنی | حمل اکسیژن در خون و تولید انرژی |
منگنز | ماده معدنی | کمک به آنزیمهای آنتی اکسیدانی و متابولیسم انرژی |
ویتامین A | ویتامین | سلامت بینایی، پوست و سیستم ایمنی |
کروم | ماده معدنی | تنظیم قند خون و متابولیسم کربوهیدراتها |
عصاره گیاه چای سبز | عصاره گیاهی | محافظت از سلولها در برابر آسیب رادیکالهای آزاد |
ویژگی های مکمل اکتی وومن
این محصول به دلیل ویژگی های زیر دارای فروش بالایی است:
- کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با بهبود عملکرد مغز
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- افزایش قوای جسمی و رفع خستگی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کاهش وزن با افزایش چربی سوزی
- جلوگیری از ابتلا به بیماری های التهابی و عفونی
مولتی ویتامین ول وومن اورجینال ویتابیوتیکس
این کپسول یکی از بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان بالای ۴۰ سال به شمار می رود که تحت لیسانس انگلستان قرار دارد. در واقع مکمل ول وومن توسط شرکت ویتا آریا و در کارخانه داروسازی مداوا تولید و به بازار عرضه می شود. مولتی ویتامین مورد نظر دارای ترکیبات مغذی و مورد نیاز بدن بانوان مانند انواع ویتامین ها، کروم، آهن، زینک، سلنیوم، منگنز، منیزیم، مس، عصاره روغن گل مغربی و روغن زیتون است. از این رو استفاده از آن موجب ارتقای سلامت عمومی بدن این افراد و بهبود عملکرد سیستم ایمنی آنان می شود.
ترکیبات مولتی ویتامین ول وومن اورجینال ویتابیوتیکس
ترکیب | گروه | تاثیرات بر سلامت |
---|---|---|
ویتامین E | ویتامین محلول در چربی | آنتی اکسیدان، محافظت از سلول ها، سلامت پوست و مو |
ویتامین D | ویتامین محلول در چربی | تقویت استخوان ها، عملکرد سیستم ایمنی، سلامت عضلات |
ویتامین K | ویتامین محلول در چربی | لخته شدن خون، سلامت استخوان ها |
ویتامین C | ویتامین محلول در آب | آنتی اکسیدان، تقویت سیستم ایمنی، جذب آهن |
ویتامین های گروه B (B1، B2، B3، B6، B12، فولات، بیوتین) | ویتامین های محلول در آب | متابولیسم انرژی، سلامت سیستم عصبی، تولید سلول های خونی |
آهن | ماده معدنی | حمل اکسیژن در خون، تولید انرژی، تشکیل گلبول های قرمز |
منیزیم | ماده معدنی | عملکرد اعصاب و عضلات، تنظیم فشار خون، سلامت استخوان ها |
روی (زینک) | ماده معدنی | تقویت سیستم ایمنی، بهبود زخم ها، سلامت پوست |
مس | ماده معدنی | تشکیل گلبول های قرمز، تولید انرژی، سلامت بافت همبند |
سلنیم | ماده معدنی | آنتی اکسیدان، عملکرد تیروئید |
کروم | ماده معدنی | تنظیم قند خون، متابولیسم کربوهیدرات ها |
منگنز | ماده معدنی | آنزیم های آنتی اکسیدانی، متابولیسم انرژی |
پابا (اسید پارات آمینوبنزوئیک) | ویتامین شبه | تولید سلول های خونی، سلامت پوست |
بیوفلاوونوئیدهای مرکبات | آنتی اکسیدان | تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب |
عصاره گل مغربی | اسیدهای چرب امگا 6 | سلامت پوست، کاهش التهاب |
عصاره گل ستاره ای | ترکیبات گیاهی | خواص ضد التهابی، بهبود گردش خون |
مزایای مصرف کپسول ول وومن اورجینال ویتابیوتیکس
مصرف روزانه یک عدد از این مکمل در طول روز نیاز بدن بانوان به ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کند و مزایای زیر را برای آنان به همراه دارد:
- افزایش انرژی بدن، درمان ضعف و بی حالی
- موثر در بهبود علائم پیش از قاعدگی
- پیشگیری از سفیدی زودرس موها
- کاهش روند ابتلا به پیری زودرس پوست
- محافظت از پوست
- ارتقای کارکرد سیستم عصبی
- جلوگیری از ریزش موها
- تقویت سیستم ایمنی
- موثر در کاهش ابتلا به کم خونی
- تنظیم کننده هورمون های زنانه
قرص اپتی وومن گلدن لایف
مولتی ویتامین بانوان اپتی وومن به عنوان بهترین مارک مولتی ویتامین برای زنان، توسط شرکت درمان یاب دارو و تحت لیسانس کمپانی وایتکس (گلدن لایف) استرالیا تولید می شود. این مکمل مخصوص تقویت سیستم ایمنی بدن بانوان است و مولتی ویتامینی کامل و مغذی برای آنها در تمام دوره های زندگی به شمار می رود. در ترکیبات این فرآورده از عصاره گیاه جینسینگ نیز استفاده شده است. به همین دلیل مکمل مورد نظر خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد که اثر مخرب رادیکال های آزاد را به خوبی خنثی می کند.
فواید مصرف قرص اپتی وومن گلدن لایف
این قرص اگر به میزان یک عدد در روز مصرف شود، خواص زیر را به همراه دارد:
- افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن
- تقویت کننده سیستم ایمنی
- مقابله با استرس اکسیداتیو
- کمک به پیشگیری و رفع کم خونی
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن
- کاهش علائم پیش از قاعدگی
- موثر در سم زدایی کبد
- افزایش تمرکز و حافظه
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- کمک به رشد و استحکام مو و ناخن ها
- جلوگیری از ابتلا به بیماری ها
- افزایش استحکام استخوان ها
- پیشگیری از پوکی استخوان در دوران بارداری، یائسگی و غیره
مولتی ویتامین بانوان ومیناویت ویواتیون
این مکمل بسیار منحصر به فرد به صورت سافت ژل برای بانوان تولید می شود و دارای ترکیبات مغذی همچون ویتامین ها، مواد معدنی و روغن های گیاهی مفید است. ومیناویت ویوایتون تحت لیسانس ویتافارمد سوئیس قرار دارد و در ایران بسته بندی می شود. در ترکیبات این محصول از مواد معدنی، آمینواسیدها، ویتامین های D ،B6 ، C و B12 استفاده شده است. به همین دلیل مصرف 3 عدد از مکمل مورد نظر برای بانوان در طول روز بسیار ضروری به شمار می رود.
خواص مکمل ومینامیت ویواتیون برای بانوان
مصرف این مولتی ویتامین مزایای زیر را برای بانوان به همراه دارد:
- تامین انرژی
- رفع خستگی و بی حالی بدن
- حفظ سلامت و شادابی پوست
- کاهش علائم پیش از قاعدگی
- بهبود علائم یائسگی بانوان
- کمک به پیشگیری از پوکی استخوان
- حفاظت از سلامت پوست، مو و ناخن ها
- بهبود عملکرد قلب و عروق
- کمک به تقویت سیستم ایمنی
- پیشگیری از ابتلا به بیماری ها
سافت ژل مولتی فور هر ویتالی تون
این محصول فوق العاده که بهترین قرص تقویتی بدن برای زنان محسوب می شود، در ایران و تحت لیسانس سوئیس، در شرکت دارویی پوراطب به تولید می رسد. فرمولاسیون غنی از مواد مغذی مولتی فور هر، تأمین کننده نیاز خانم ها به ویتامین ها و مینرال ها می باشد و با تنظیم هورمون های زنانه، موجب نشاط و شادابی آنها می شود. مصرف روزانه 2 عدد از این مولتی ویتامین، می تواند اثربخشی فوق العاده ای در بهبود وضعیت سلامت عمومی زنان داشته باشد.
ترکیبات مولتی فور هر ویتالی تون
- روغن گل مغربی
- ویتامین C
- زینک
- ویتامین E
- ویتامین K
- ویتامین D
- ویتامین های گروه ب
- آهن
- منیزیم
خواص مولتی فور هر برای خانم ها
ترکیبات مولتی فور هر، فواید زیر را برای بانوان به ارمغان خواهند آورد:
- پشتیبانی از سلامت عمومی بدن زنان
- تنظیم هورمون های زنانه
- تقویت سیستم ایمنی
- کمک به کلاژن سازی
- کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
- تقویت پوست، مو و ناخن
- ایجاد نشاط و شادابی
- عملکرد آنتی اکسیدانی
- جلوگیری از ایجاد علائم پیری زودرس
بهترین مولتی ویتامین برای زنان بالای 50 سال
بانوان بعد از سن ۵۰ سالگی وارد دوره یائسگی می شوند. در این دوران بدن آنان با تغییرات هورمونی فراوانی مواجه خواهد شد. کاهش توده عضلانی، کاهش ترشح هورمون های زنانه، افزایش وزن، پوکی استخوان، ابتلا به بیماری های مزمن همچون سرطان و بیماری های قلبی _ عروقی از جمله مشکلاتی هستند که ممکن است در این سنین برای بانوان ایجاد شوند.
خوشبختانه مصرف قرص های ویتامین مورد نیاز خانم ها به کنترل بسیاری از مشکلات ناشی از یائسگی در زنان کمک می کند و سرعت ابتلا به این مشکلات را کاهش می دهد. در ادامه یکی از بهترین مولتی ویتامین برای زنان بالای ۵۰ سال را معرفی می کنیم.
قرص A-Z مولتی ویتامین بالای 50 سال بانوان یوروویتال
این مکمل حاوی ترکیبی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که به حفظ سلامت عمومی زنان کمک میکند و بهترین مولتی ویتامین برای زنان یائسه محسوب می شود. از ویژگیهای بارز این محصول میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- ویتامینهای گروه B: این ویتامینها نقش مهمی در تبدیل مواد غذایی به انرژی دارند و به بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی کمک میکنند.
- ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی و بهبود جذب آهن از جمله فواید این ویتامین است. همچنین، خاصیت آنتیاکسیدانی آن به جلوگیری از آسیبهای سلولی کمک میکند.
- کلسیم و ویتامین D: این ترکیب به حفظ استحکام استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک میکند.
- عصاره چای سبز: سرشار از آنتیاکسیدانها است که به مبارزه با رادیکالهای آزاد و حفظ سلامت عمومی بدن کمک میکند.
مزایای مصرف بهترین مولتی ویتامین خارجی برای زنان
بدون شک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی صحیح بیشترین تأثیر را در حفظ سلامت بدن و بهبود عملکرد اندام ها می گذارد. اما دسته ای از بانوان که قادر به مصرف مواد غذایی متنوع نیستید، در معرض کمبود ویتامین ها و مواد معدنی قرار دارند.
اگر این کمبودها به موقع برطرف نشوند، مشکلات بسیاری از جمله ریزش مو، پیری زودرس، کاهش سلامت بدن، ضعف سیستم ایمنی و غیره برای بانوان رخ می دهد. این مولتی ویتامین ها مزایای بسیاری به همراه دارند که در ادامه به مهمترین آنها اشاره می کنیم.
- جلوگیری از ابتلا به کم خونی و درمان آن
- تقویت سیستم دفاعی بدن با مصرف مولتی ویتامین بانوان
- موثر در سم زدایی سریع کبد
- رفع مشکل بی خوابی و بی اشتهایی
- کمک به استحکام ماهیچه ها و استخوان ها
- جلوگیری از ابتلا به سرطان و سایر بیماری های التهابی
- بهبود قوای بینایی، بویایی و شنوایی
- تقویت پوست، مو و ناخن های بانوان
- جلوگیری از ابتلا به دیابت در زمان حاملگی
- کمک به کاهش وزن
- کاهش استرس
- ارتقای عملکرد جنسی و باروری
- جلوگیری از پوکی استخوان و پوسیدگی دندان ها در دوران یائسگی و بارداری
- کمک به بهبود حافظه کوتاه مدت
نحوه انتخاب بهترین مولتی ویتامین برای هر شخص طبق مطلب درج شده در سایت healthline براساس معیارهای زیر مشخص می شود.
Age and life stage: Because nutrient needs change as you age, some multivitamins are made specifically for certain age groups. Similarly, people who are pregnant or nursing should opt for a product specifically formulated to meet prenatal or postnatal needs
Dietary restrictions or allergies: Be sure to carefully read ingredient labels if you have a food allergy or dietary restriction
Amounts of nutrients provided: It’s typically best to avoid products that contain very high doses of any nutrients unless a healthcare professional has recommended them to you
Number of pills: If you have difficulty remembering to take your vitamins, opt for a product that’s taken once per day. Additionally, if you don’t like swallowing pills, consider a gummy or chewable option instead
Budget: Be sure to consider the price per serving when determining whether a supplement fits your budget
Quality: Choose products that are third-party tested by organizations such as USP, NSF International, and ConsumerLab
سخن پایانی
مولتی ویتامین بانوان را باید یکی از محبوب ترین محصولات ویژه زنان موجود در بازار دانست که به کاهش علائم دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و یائسگی آنها کمک می کند. در ترکیبات این فرآورده از انواع ویتامین ها، مواد مینرال به خصوص کلسیم و ویتامین D استفاده شده است که مانع از پوکی استخوان در این سنین می شوند. بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان با توجه به میزان و نوع ترکیبات خود برای بانوان در سنین متفاوت طراحی شده اند و قبل از مصرف آنها باید با پزشک متخصص تغذیه مشورت های ضروری صورت گیرد. اگر می خواهید اطلاعات بیشتری درباره ویتامین ها مانند فواید قرص امگا 3 برای زنان بدانید به مجله داروهوم مراجعه نمایید
سوالات متداول
1- بهترین مولتی ویتامین برای زنان بالای ۴۰ سال چیست؟
مولتی ویتامین بانوان اکتی وومن لیبرتی سوئیس، مولتی ویتامین ول وومن اورجینال ویتابیوتیکس، قرص اپتی وومن گلدن لایف، مولتی ویتامین بانوان ومیناویت ویواتیون و سافت ژل مولتی فور هر ویتالی تون بهترین مولتی ویتامین خارجی برای زنان بالای 40 سال هستند.
2- بهترین مولتی ویتامین برای دختران چیست؟
سافت ژل ومیناویت اوریجینال ویواتیون، قرص اپتی وومن گلدن لایف، مولتی ویتامین اکتی وومن لیبرتی، قرص مولتی ویتامین بایوبیسیکس نیچرز اونلی و کپسول ول وومن اورجینال ویتابیوتیکس بهترین مولتی ویتامین برای دختران و زنان محسوب می شوند.
6 replies on “بهترین قرص مولتی ویتامین برای زنان [5 مکمل شگفت انگیز بانوان]”
این مقاله واقعاً اطلاعات مفیدی در مورد مولتی ویتامینها برای خانمها ارائه داد. من مدتیه که احساس خستگی و ضعف میکنم و به فکر استفاده از مکملهای ویتامینی بودم. خوشبختانه اینجا برندهای مختلف رو معرفی کردید و الان دقیقاً میدونم که باید چی بخرم. خیلی خوب بود که انواع ویتامینها رو هم توضیح دادید چون باعث شد بفهمم بدنم به کدوم ویتامینها بیشتر نیاز داره
ممنون از مقاله مفیدتون! همیشه برام سوال بود که بهترین مولتی ویتامین برای خانمها چیه و چطور میتونم بدنم رو از نظر ویتامینها تقویت کنم. به خصوص بعد از زایمان، احساس میکنم که نیازم به مکملهای ویتامینی خیلی بیشتر شده و مقاله شما خیلی خوب این موضوع رو توضیح داد. حتماً به توصیههاتون عمل میکنم و یکی از این برندها رو امتحان میکنم.
سلام، وقت بخیر. من دنبال یه مولتی ویتامین خوب برای تامین ویتامینهای ضروری بدنم هستم. از بین محصولات پیشنهادی کدوم یک بهتره برای خانمها؟ خصوصا برای پوست و انرژی خیلی مهمه برام. ممنون میشم اگر راهنمایی کنید.
درود، ممنون از مقاله خوبتون. من به عنوان خانم، نیاز به مولتی ویتامینی دارم که تو دوران استرس و فشار کاری بهم کمک کنه. به نظر شما کدوم یکی از این مولتی ویتامینها برای مقابله با خستگی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثرتره؟
سلام به همه دوستان، برای انتخاب مولتی ویتامین مناسب برای خودم گیج شدم، مخصوصا اینکه محصولات خیلی زیادی با ترکیبات مختلف تو بازار هست. کسی میتونه راهنمایی کنه که کدوم مارکها بهتر جواب داده و نتیجه خوبی داشته؟
سلام دوستان، خانمهایی که از مولتی ویتامین استفاده کردن، کدوم مارکها بهتون بیشتر انرژی و حس خوبی داده؟ قصد دارم شروع کنم ولی نمیدونم کدوم برند نتیجه بهتری داره. اگر تجربهای دارید خوشحال میشم به اشتراک بذارید.