گین بولیک 6000 کیسه ای الیمپ 6800 گرمی

مکمل ورزشی

پودرهای گینر برای افزایش وزن و افزایش حجم توده عضلانی کاربرد دارند. ترکیبات به کار رفته در گین بولیک 6000 کیسه ای الیمپ، شامل موادی مثل پروتئین، چربی و کربوهیدرات می‌شود. این محصول برای ورزشکاران بسیار کاربردی است؛ زیرا با برخورداری از ترکیبات و مواد مغذی، به رشد عضلانی آن ها کمک می‌کند. فرمولاسیون خاص این گینر، دارای انواع پروتئین ها، تائورین و کراتین است. هر یک از این مواد مغذی، فواید خاصی برای بدن دارند. همه این ویژگی ها به ورزشکاران کمک می کند که هنگام تمرین و بعد از آن انرژی خود را تامین کنند و دچار خستگی مفرط نشوند. در ادامه به بررسی مزایای این مکمل برای بدن می پردازیم.

کربوهیدرات ها از آن دسته موادی هستند که به بازسازی بدن و ترمیم عضلات آن بعد از تمرینات سنگین جسمی کمک می کنند؛ در نتیجه ورزشکاران بعد از تمرین احساس خستگی نخواهند کرد. علاوه بر این، با تمرین شدید فیزیکی، سطح گلیکوژن موجود در ماهیچه های اسکلتی کاهش می یابد. با مصرف مداوم و به اندازه گین بولیک 6000 کیسه ای الیمپ، ذخایر گلیکوژنی کاهش نمی یابد. پروتئین بخش دیگری از ترکیبات این مکمل ورزشی را تشکیل می دهد. پروتئین های موجود در این گینر، به افزایش حجم عضلات کمک می کنند. تائورین سطح آب سلول ها را افزایش می دهد؛ به این ترتیب حجم سلول ها را تقویت می کند و مواد مغذی بیشتری به آن ها می‌ رسد. تائورین هنگام تمرین از ترشح هورمون سروتونین جلوگیری می کند. این هورمون اثرات منفی برای ورزشکارانی که می خواهند بدنشان حجم بگیرد دارد. با ترشح نشدن سروتونین، بافت عضلانی بدن حفظ می شود و در طول تمرین ورزشکاران خسته نمی شوند.

کراتین یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده این گینر و نوعی پروتئین است که عملکرد ورزشی را افزایش می دهد. این ماده در اصل به عنوان منبع انرژی برای انقباض عضلانی به کار می رود. برای کسب بهترین نتیجه از مصرف این مکمل، باید طبق این دستورالعمل پیش بروید. گینر بهترین اثرگذاری را 4 ساعت بعد از تمرین شدید دارد. برای مصرف محصول بعد از تمرین، باید به ازای هر یک کیلوگرم از وزن بدن، 4 گرم گینر در نظر گرفت. به این ترتیب، ذخایر گلیکوژنی که در اثر تمرین خالی شدند، دوباره پر خواهند شد. این محصول فقط برای ورزشکاران حرفه ای طراحی نشده است، هر کس که ورزش را بخشی از برنامه روزانه خود قرار داده است، می تواند گینر را مصرف کند و از مزایای آن بهره مند شود. محصول فوق برای افرادی که دارای شاخص توده بدنی زیر 18 هستند، بسیار مناسب است؛ زیرا این افراد به کربوهیدرات بیشتر از پروتئین نیاز دارند.