ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بنیان سلامت کسری یک مکمل قوی جهت افزایش انرژی و تنظیم متابولیسم بدن است. این محصول حاوی ال کارنیتین بوده که یک ماده شیمیایی است که در مغز، کبد و کلیه انسان ساخته می‌شود. این ماده به بدن کمک می‌کند تا چربی را به انرژی تبدیل کند. ال کارنیتین برای عملکرد قلب و مغز، حرکت عضلات و بسیاری از فرآیندهای دیگر بدن مهم است. به طور کلی ال کارنیتین یک مشتق اسید آمینه طبیعی است که اغلب به عنوان مکمل مانند ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بنیان سلامت کسری مصرف می‌شود. ویال ال کارنیتین بی اس کی اغلب برای کاهش وزن و افزایش انرژی استفاده می‌شود و ممکن است بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد.
ال کارنیتین چیست؟
ال کارنیتین یک مکمل غذایی و مغذی است. این ماده با انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری سلول‌های شما نقش مهمی در تولید انرژی ایفا می‌کند. میتوکندری ها به عنوان موتور در سلول‌ها عمل می‌کنند و این چربی‌ها را می‌سوزانند تا انرژی قابل استفاده ایجاد کنند. بدن شما می‌تواند ال کارنیتین را از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین تولید کند. برای اینکه بدن شما آن را در مقادیر کافی تولید کند، به مقدار زیادی ویتامین سی نیز نیاز دارید. علاوه بر ال کارنیتین تولید شده در بدن، می‌توانید مقادیر کمی از محصولات حیوانی مانند گوشت یا ماهی و همچنین مکمل هایی مانند ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بنیان سلامت کسری را نیز به دست آورید. وگان ها یا افرادی که مشکلات ژنتیکی خاصی دارند ممکن است نتوانند به اندازه کافی انرژی تولید کرده یا به دست آورند. بنابراین مصرف کارنیتین بی اس کی برای این دسته از افراد ضروری است.
اثرگذاری ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بی اس کی در بدن به چه صورت است؟
نقش اصلی ال کارنیتین موجود در ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بنیان سلامت کسری در بدن شما شامل عملکرد میتوکندری و تولید انرژی است. مصرف ویال ال کارنیتین بی اس کی در سلول‌ها، به انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری کمک می‌کند، جایی که می‌توانند برای انرژی سوزانده شوند. حدود 98 درصد از ذخایر ال کارنیتین شما در ماهیچه‌ها و مقادیر کمی در کبد و خون شما موجود است. ال کارنیتین موجود در ویال ال کارنیتین بی اس کی ممکن است به افزایش عملکرد میتوکندری کمک کند، که نقش کلیدی در بیماری و پیری سالم ایفا می‌کند. تحقیقات جدیدتر مزایای بالقوه اشکال مختلف کارنیتین را نشان می‌دهد که ممکن است برای شرایط مختلف، از جمله بیماری های قلبی و مغزی مورداستفاده قرار گیرد.
آیا مصرف ویال ال کارنیتین 1000 بنیان سلامت کسری به کاهش وزن کمک می‌کند؟
در تئوری، استفاده از ال کارنیتین به عنوان مکمل کاهش وزن منطقی است. از آنجایی که ال کارنیتین به انتقال اسیدهای چرب بیشتر به سلول‌های شما کمک می‌کند تا برای انرژی سوزانده شوند، این امر باعث افزایش توانایی شما برای چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود.
یک تجزیه و تحلیل از 9 مطالعه در افراد چاق یا افراد مسن نشان داد که افراد به طور متوسط 2.9 پوند (1.3 کیلوگرم) وزن بیشتری در هنگام مصرف ال کارنیتین از دست دادند. اما توجه داشته باشید در حالی که ممکن است مصرف ویال ال کارنیتین بی اس کی به کاهش وزن برای افراد چاق یا افراد مسن کمک کند، اما ابتدا باید یک رژیم غذایی کامل و برنامه ورزشی برای افراد وجود داشته باشد.
فواید مصرف ال کارنیتین 1000 بی اس کی برای سلامتی:
مصرف ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بنیان سلامت کسری دارای فواید سلامتی بسیاری به شرح زیر است:
1. سلامت قلب
برخی از مطالعات پتانسیل کاهش فشار خون و فرآیند التهابی مرتبط با بیماری قلبی را با مصرف ال کارنیتین نشان می‌دهند. در یک مطالعه، 2 گرم الکارنیتین در روز منجر به کاهش تقریباً 10 امتیازی فشار خون سیستولیک شد که بالاترین عدد فشار خون و شاخص مهم سلامت قلب و خطر بیماری است. ال کارنیتین همچنین با بهبود بیماران مبتلا به اختلالات قلبی شدید، مانند بیماری عروق کرونر قلب و نارسایی مزمن قلبی مرتبط است. یک مطالعه 12 ماهه کاهش نارسایی قلبی و مرگ و میر را در میان شرکت‌کنندگانی که مکمل‌های ال کارنیتین مانند ویال خوراکی ال کارنیتین 1000 بنیان سلامت کسری مصرف می‌کردند مشاهده کرد.
2. بهبود عملکرد ورزش
وقتی صحبت از اثرات ال کارنیتین ر عملکرد ورزشی می‌شود، شواهد متفاوت است. مزایای ال کارنیتین در این مورد ممکن است غیرمستقیم باشد و بعد از هفته‌ها یا ماه‌ها ظاهر شود. ال کارنیتین موجود در ویال ال کارنیتین بی اس کی ممکن است برای موارد زیر مفید باشد:
- ریکاوری: ریکاوری بعد از ورزش را بهبود می‌بخشد
- تأمین اکسیژن عضلانی: اکسیژن‌رسانی به عضلات شما را افزایش می‌دهد
- استقامت: جریان خون و تولید اکسید نیتریک را افزایش می‌دهد و به تأخیر ناراحتی و کاهش خستگی کمک می‌کند
- درد عضلانی: درد عضلانی پس از ورزش را کاهش می‌دهد
- تولید گلبول‌های قرمز: تولید گلبول‌های قرمز را افزایش می‌دهد که اکسیژن را در سراسر بدن و ماهیچه‌های شما حمل می‌کنند
3. کنترل دیابت نوع 2
ال کارنیتین موجود در ویال ال کارنیتین بی اس کی علائم دیابت نوع 2 و عوامل خطر مرتبط با آن را کاهش می‌دهد. یک مطالعه روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که داروهای ضد دیابت مصرف می‌کردند نشان داد که مکمل های کارنیتین مانند ویال ال کارنیتین بی اس کی به طور قابل توجهی سطح قند خون را در مقایسه با دارونما کاهش می‌دهند. همچنین ممکن است با افزایش یک آنزیم کلیدی به نام AMPK که توانایی بدن شما را در استفاده از کربوهیدرات‌ها بهبود می‌بخشد، با دیابت مبارزه کنند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.