ال کارنتین ترکیبی طبیعی است که در بدن از دو اسید آمینه به نام های متیونین و لیزین ساخته می شود. ال کارنیتین با انتقال اسید ها چرب بلند زنجیر به داخل میتوکندری آن ها را برای بتا اکسیداسیون و مصرف شدن به عنوان منبع انرژی آماده کرده و موجب سوخته شدن ذخایر چربی و در نتیجه کاهش بافت چربی بدن می شود. به این ترتیب، کاهش وزن و تناسب اندام رخ می دهد. علاوه بر این، ال کارنیتین موجب حفظ ذخایر گلیکوژنی بدن در ماهیچه ها شده و به همین دلیل فرم مطلوب ماهیچه ها حفظ می شود.
با این حال برخی افراد به صورت طبیعی ال کارنیتین کمی در بدن آن ها ساخته می شود و از این رو لازم است که به منظور تامین میزان مورد نیاز از این ترکیب، مکمل های دارویی حاوی ال کارنیتین را مصرف نمایند.
برخی از افرادی که به صورت طبیعی دچار کمبود ال کارنیتین هستند عبارتند از:
- مبتلایان به اختلالات متابولیسمی مادرزادی
- مبتلایان به نقص عملکرد کلیوی
- افراد تحت درمان به وسیله دیالیز
همچنین ورزشکاران و یا افراد عادی به منظورهای مختلف مانند کاهش وزن یا حفظ بافت ماهیچه ای اقدام به مصرف این محصول می نمایند.
علاوه بر این، مصرف ویال خوراکی ال کارنیتین 2000 میلی گرم می تواند اثرات زیر را به همراه داشته باشد:
- ترمیم بافت های ماهیچه ای
- به تاخیر افتادن احساس خستگی
- افزایش نیروی بدنی به ویژه در سالخوردگان
- بهبود شرایط روحی
- کاهش توده چربی
- کاهش احتمال مرگ و میر به دلیل کاهش احتمال مرگ در اثر بیماری های قلبی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.