قرص ویتامین ب2 کارن 100 میلی گرم 30 عددی

مکمل تامین روزانه ویتامین ب2

قرص ویتامین ب2 کارن حاوی 100 میلی گرم ریبوفلاوین می باشد. ویتامین B2 یا ریبوفلاوین به تجزیه پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها می پردازد. در واقع این ویتامین کربوهیدرات دریافتی را به آدنوزین تری فسفات (ATP) تبدیل می کند که این ماده برای ذخیره انرژی در عضلات از عوامل ضروری محسوب می شود. برخی تحقیقات حاکی از آن است که ریبوفلاوین خطر ابتلا به آب مروارید و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. این ویتامین در بسیاری از اعمال حیاتی و فعال شدن سایر ویتامین ها نیز تاثیر می گذارد. همچنین ریبوفلاوین در تنظیم فعالیت غده تیروئید نیز مؤثر است.

ویتامین ب2 در لبنیات، تخم مرغ، سبزیجات دارای برگ سبز، گوشت کم چربی، حبوبات، شیر و آجیل به فراوانی یافت می شود. از علائم کمبود ویتامین ب2 می توان به بی اشتهای و یا پرخوری، ضعف، تورم گلو و زبان، ترک پوست به بویژه ترک در گوشه های دهان، درماتیت، کم خونی و تاری در دید اشاره کرد. در صورت مشاهده این علائم بهتر است مصرف قرص ویتامین ب2 کارن را در برنامه غذایی خود بگنجانید. نیاز روزانه بدن به این ویتامین در سنین مختلف، متفاوت می باشد، بنابراین بهتر است با توجه به دستور العمل دکتر دارو را مصرف نمایید. مصرف ویتامین ب2 منجر به تغییر رنگ ادرار به رنگ زرد روشن یا نارنجی می شود. به طورکل فواید ویتامین ب2 را می توان در جوان سازی پوست صورت، تقویت و افزایش رشد مو، بهبود سردرد و میگرن، کاهش ریسک ابتلا به بیماری های چشمی مانند گلوکوم، آب مروارید و قوز قرنیه، پیشگیری و درمان کم خونی، افزایش انرژی بدن، ضد سرطان، پیشگیری از آلزایمر، پارکینسون و ام اس، پیشگیری و بهبود بیماری های تیروئیدی و حفظ سلامت دستگاه گوارش خلاصه کرد.