آیا می دانستید قرص جوشان ویتامین C سریعتر از شکل های دیگر این مکمل جذب می شود؟ این روزها زندگی سالم و پرانرژی ...

نیازهای تغذیه ای توصیه شده است. در واقع اگر مقدار زیادی ویتامین C بنوشیدممکن است دچار: مشکل دستگاه گوارش آسیب بافتی مشکل سنگ کلیه فشار خون مشکلات پوستی شوید.همچنین در دوران بارداری و شیردهی باید تحت نظر پزشک مصرف شود.نکته خیلی مهم این است که مکمل های ویتامین C نیز ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد.