ویتامین ای برای چی خوبه؟

به طور حتم اسم ویتامین ای را بسیار شنیده اید. همچنین، دکتران بسیاری مصرف این ویتامین را توصیه می کنند. با این حال تا به حال شده است به این فکر کنید که چرا انقدر به طور گسترده مصرف ویتامین ای توصیه می شود؟ در این مقاله ما در مورد اینکه ویتامین ای برای چی خوبه صحبت خواهیم کرد. 

در داروخانه آنلاین دکتر بهمنی (داروهوم) با امکان خرید آنلاین دارو، محصولات آرایشی بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی، می‌توانید روند سفارش آنلاین را از مرحله بررسی، انتخاب محصول، خرید و تحویل در محل را انجام دهید. داروهوم به شما کمک می‌کند تا در وقت و هزینه‌های خود صرفه‌ جویی کنید تا محصولات مورد نظر خود را با %تخفیفات ویژه و استثنایی% تهیه نمایید.

ویتامین ای یکی از مهم ترین ویتامین های لازم برای بدن است. برای داشتن بدن سالم و تنی تندرست لازم است که این ویتامین را به صورت مداوم استفاده کنید. حال می خواهیم بدانیم که ویتامین ای برای چی خوبه.

اگر بخواهیم در صورت کلی توضیح بدهیم، ویتامین ای خاصیت آنتی اکسیدان دارد. بنابراین، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین باعث کاهش ابتلا به بیماری های ویروسی و محافظت از بدن خواهد شد. البته به خاطر دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی، این ویتامین در درمان بسیاری از بیماری ها نقش پررنگی دارد. از جمله فواید ویتامین ای بر روی درخشش پوست و مو و تقویت ناخن ها می باشد. همچنین در کاهش ابتلا به سرطان و درمان آفتاب سوختگی موثر استد.

ویتامین ای برای چی خوبه ؟ 

ویتامین ای به علت دارا بودن خواص مقوی و خاصیت آبرسانی در محصولات مراقبتی پوست و مو استفاده می شود. این خواص ارزشمند در مراقبت از پوست، مو، بدن و ناخن، همچنین، در کاهش چین چروک و آکنه صورت از جایگاه ویژه ای برخوردار است. در ادامه به نحوه تاثیر گذاری این ویتامین روی موارد گفته شده اشاره می کنیم. 

در داروخانه آنلاین دکتر بهمنی (داروهوم) با امکان خرید آنلاین دارو، محصولات آرایشی بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی، می‌توانید روند سفارش آنلاین را از مرحله بررسی، انتخاب محصول، خرید و تحویل در محل را انجام دهید. داروهوم به شما کمک می‌کند تا در وقت و هزینه‌های خود صرفه‌ جویی کنید تا محصولات مورد نظر خود را با %تخفیفات ویژه و استثنایی% تهیه نمایید.

تاثیر ویتامین ای بر موها به دلیل وجود آنتی اکسیدان 

ویتامین ای یک ماده ضروری برای سلامت مو و حفاظت از آن ها است. کسانی که ریزش مو دارند،

دارای آنتی اکسیدان کمی در پوست سر خود هستند. قدرت آنتی اکسیدان این ویتامین به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند تا پوست سر شما از فولیکول های مو محافظت کند. همچنین، با آب رسانی و تغذیه پوست سر باعث کاهش شکستگی مو، موجب بهبود درخشندگی آن و ترمیم موهای آسیب دیده می شود.

 ویتامین ای را چه زمان و چگونه مصرف کنیم ؟

آنتی اکسیدان ویتامین E؛ جلوگیری کننده از تاثیر رادیکال های آزاد

پوست بدن ترشح کننده ماده ای روغنی به نام سبوم است که وظیفه محافظت و مرطوب کردن پوست را بر عهده دارد. ولی ویژگی اکسیداسیون سبوم توانایی محافظتی آن را از کار می اندازد و آنتی اکسیدان ها برای انجام نقش محافظت در اختیار سبوم قرار می گیرد. اگر آنتی اکسیدان، کافی نباشد، رادیکال های آزاد به پوست آسیب می زند و باعث بروز آکنه می شوند. 

ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قوی است که از سبوم در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. این ویتامین در مواقعی که پوست شما خشک است و باید از آن محافظت شود با اعمال چربی طبیعی پوست، از خشک شدن آن جلوگیری می کند. برای استفاده از این ویتامین برای درمان آکنه می توانید قرص آن را مصرف کنید یا به صورت مستقیم محتویات کپسول ویتامین ای روی آکنه پوست بمالید.

 رازهای زیبایی پوست و مو که هر خانمی باید بداند

ویتامین ای تغذیه کننده ناخن

اگر از داشتن ناخن های شکننده و ضعیف رنج می برید، استفاده از محصولات مراقبتی دارای ویتامین ای توصیه می شود. چراکه این ویتامین از طریق مرطوب سازی و تغذیه، ناخن هایی که تمایل به خشک شدن و در نتیجه شکستن دارند را آبرسانی می کند و مانع از ترک خوردن می شوند.

پدیکور و مانیکور کردن نیز می تواند ناخن ها را تقویت و ترمیم کند. با این حال می تواند در نازک تر و ضعیف تر کردن ناخن هایمان نیز نقش داشته باشند. طبق گفته متخصصان این ویتامین باعث کاهش آسیب ناشی از لاک شده و باعث رشد بهتر ناخن می شود. 

کاهش چین و چروک با ویتامین ای

ایجاد چین و چروک دلایل مختلفی مانند در معرض نور خورشید بودن، سیگار کشیدن، کم آبی بدن، مصرف برخی داروهای خاص و عوامل ژنتیکی و محیطی دارد. برای کاهش چین و چروک های صورتتان، همچنین جلوگیری از پیدایش چین و چروک می توانید از ویتامین ای استفاده کنید. در این حالت هم پوست جذاب تری خواهید داشت و هم از سلامت پوستتان اطمینان کامل کسب کنید .

به نقل از سایت  www.nhs.uk ویتامین ای برای موارد زیر مفید است:

Vitamin E helps maintain healthy skin and eyes, and strengthen the body’s natural defence against illness and infection (the immune system).

ویتامین E به حفظ سلامت پوست و چشم‌ها کمک می‌کند و دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها (سیستم ایمنی) را تقویت می‌کند.

تا اینجا در مورد اینکه ویتامین ای برای چی خوبه در بهبود پوست و مو صحبت کردیم. بعد از این در مورد درمان بیماری با این ویتامین آشنا می شویم.

آیا میدانستید :تاثیر قرص آنادرم بر جوان سازی پوست

فواید مهم آنتی اکسیدانی ویتامین ای برای درمان بیماری

آنتی اکسیدان موجود در ویتامین ای موجب پیشگیری از بیماری های متعددی مانند سرطان، بیماری قلبی، فشار خون بالا و سخت شدن رگ ها می شود. همچنین، به درمان آفتاب سوختگی، کاهش چین و چروک، درمان اگزما و ترک پوستی بعد از زایمان، کمک شایانی می کند. در ادامه به نحوه درمان هر یک از موارد گفته شده اشاره می کنیم.

در داروخانه آنلاین دکتر بهمنی (داروهوم) با امکان خرید آنلاین دارو، محصولات آرایشی بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی، می‌توانید روند سفارش آنلاین را از مرحله بررسی، انتخاب محصول، خرید و تحویل در محل را انجام دهید. داروهوم به شما کمک می‌کند تا در وقت و هزینه‌های خود صرفه‌ جویی کنید تا محصولات مورد نظر خود را با %تخفیفات ویژه و استثنایی% تهیه نمایید.

پیشگیری از سرطان با ویتامین ای

علت بروز سرطان تشکیل رادیکال های آزاد حین واکنش های بدن است. این رادیکال ها اگر مهار نشوند، تجمع آن ها باعث تشکیل سلول های سرطانی و بروز سرطان خواهد شد. این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی خود موجب مهار رادیکال های آزاد بدن می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. 

پیشگیری از بیماری قلبی با خواص ویتامین ای

ویتامین ای رگ های شریانی را گشاد می کند و باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. اگر مقدار این ویتامین در خون کافی باشد می تواند تا مقدار بسیاری، اثرات مضر کلسترول اضافی را خنثی کند. 

فشار خون متناسب از مزیت های استفاده ویتامین ای 

فشار خون بالا به دنبال خود مبتلا به بیماری بسیاری را ممکن می سازد. در نتیجه حفظ فشار خون و متناسب نگه داشتن آن برای سلامتی بدن مهم است. همانطور که گفتیم ویتامین ای با گشاد کردن رگ های خونی موجب جلوگیری از افزایش فشار خون می شود و مضرات بالا بودن آن را تا حد زیادی کاهش می دهد.

کاهش احتمال سخت شدن رگ ها با مصرف ویتامین ای

ویتامین ای تا حدودی خطر متصل شدن پلاکت ها به هم و دیواره رگ ها کاهش می دهد. به همین علت، دکتران متخصص استفاده این ویتامین را در رژیم غذایی کسانی که از گرفتگی شریان ها رنج می برند ضروری می دانند. 

درمان آفتاب سوختگی با کمک ویتامین ای

اگر بدون استفاده از ضد آفتاب در معرض نور خورشید قرار بگیرید، دچار آفتاب سوختگی خواهید شد. در نتیجه افزایش احتمال به سرطان پوست بالا خواهد رفت. به این دلیل که وقتی سلول های پوستتان در معرض آفتاب قرار بگیرند، از بین می روند و باعث آزاد شدن رادیکال های مضر برای بدن می شوند. بنابراین، اگر پوستتان در معرض نور آفتاب سوخته است می توانید از ویتامین ای استفاده کنید تا پوست سالمی داشته باشید.

خرید: ضدآفتاب با قیمت های استثنایی

درمان اگزما از مزیت های دیگر استفاده ویتامین ای

اگزما یک نوع بیماری به صورت تورم پوستی است که علت آن دقیق مشخص نشده است. این بیماری باعث خشکی و خارش پوست شده و خاراندن بیشتر، باعث تورم و قرمزی می شود. ویتامین ای دوباره نقش پررنگی در درمان این عارضه پوستی دارد و ضروری است که حتما در رژیم غذایی استفاده شود.

در داروخانه آنلاین دکتر بهمنی (داروهوم) با امکان خرید آنلاین دارو، محصولات آرایشی بهداشتی، مکمل ها و تجهیزات پزشکی، می‌توانید روند سفارش آنلاین را از مرحله بررسی، انتخاب محصول، خرید و تحویل در محل را انجام دهید. داروهوم به شما کمک می‌کند تا در وقت و هزینه‌های خود صرفه‌ جویی کنید تا محصولات مورد نظر خود را با %تخفیفات ویژه و استثنایی% تهیه نمایید.

درمان ترک پوستی بعد از زایمان با استفاده از ویتامین ای

مادران و بانوان باردار بعد از زایمان یا زمان بارداری دچار تر ک پوستی می شوند.این ترک ها در اثر زایمان و جمع شدن شکم بعد از زایمان اتفاق می افتد که یک پدیده کاملا طبیعی و بدون خطر است. بانوان با استفاده از ویتامین ای می توانند ترک های پوستی ایجاد شده بر اثر زایمان یا بارداری را کاهش بدهند

کلام آخر تمام مطالب گفته شده در این مقاله به منظور افزایش اطلاعات شما در مورد ویتامین ای برای چی خوبه؟ بود. با این حال نکته قابل توجه این است که نباید در مصرف ویتامین ای افراط کرد؛ چراکه مصرف بی رویه این ویتامین، عوارض زیادی در پی خواهد داشت. اگر به دنبال خرید ویتامین ای هستید، فروشگاه داروهوم را بررسی کنید. همچنین برای راهنمایی خرید می توانید از کمک مشاوران ما بهره مند شوید.