مکمل مناسب برای پیشگیری از بیماری های استخوان و بهبود عملکرد عضلانی
احساس خستگی، ضعف عضلانی و کاهش تراکم استخوانی میتواند تأثیرات منفی زیادی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. این مسائل بهویژه در سنین بالا یا در افرادی که فعالیت بدنی زیادی دارند، شایعتر است. کمبود ریزمغذیها، بهویژه منیزیم و ویتامینهای D3 و K2، از جمله دلایل اصلی این مشکلات به شمار می آید.
منیزیم:
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری است که نقشهای متعددی در بدن دارد، از جمله تنظیم عملکرد سیستم عصبی-عضلانی. کمبود منیزیم میتواند منجر به گرفتگی های عضلانی شود که این موضوع به خصوص در سالمندان و ورزشکاران بیشتر دیده میشود. مصرف مکمل های حاوی منیزیم میتواند به بهبود عملکرد عضلات و جلوگیری از گرفتگی های آن ها کمک کند. همچنین، منیزیم در افزایش تراکم استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان نیز مؤثر است.
ویتامین D3:
ویتامین D3 به جذب کلسیم در بدن کمک کرده و از دفع آن جلوگیری میکند. این ویتامین با تحریک استخوان سازی و جلوگیری از خروج کلسیم از استخوانها، به حفظ سلامت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک میکند. کمبود ویتامین D3 میتواند منجر به دردهای استخوانی و عضلانی شده و خطر شکستگی استخوانها را افزایش دهد.
ویتامین K2:
ویتامین K2 در بهبود کیفیت استخوانها و کاهش خطر شکستگیهای استخوانی نقش مهمی دارد. این ویتامین با تنظیم فعالیت سلولهای استخوانساز و استخوانشکن، به حفظ توده استخوانی کمک میکند. همچنین، ویتامین K2 با تحریک تجمع کلاژن در استخوانها و افزایش مینرالیزاسیون استخوانی، به سلامت استخوانها کمک میکند. علاوه بر این، این ویتامین از رسوب کلسیم در عروق جلوگیری کرده و به سلامت قلب و عروق نیز کمک میکند.
کپسول منیزیم پلاس د3 و کا2 یوروویتال با ترکیب این سه ریزمغذی، میتواند به بهبود سطح انرژی، حفظ سلامت استخوانها و بهبود عملکرد عضلانی کمک کند. تأمین نیاز بدن به این ریزمغذیها میتواند به افزایش کیفیت زندگی افراد و پیشگیری از مشکلات مربوط به ضعف عضلانی و کاهش تراکم استخوانی منجر شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.