توصیه میشود که قرص کلسیم را در هنگام صبحانه و ناهار مصرف نکنید، بلکه مصرف آن را به شب موکول کنید. زمان مصرف قرص کلسیم در طول روز نقش مهمی ایفا میکند؛ مقدار آن در خون حدود یک ساعت بالا میرود و سپس به تدریج کاهش مییابد.
با توجه به اینکه در طول روز احتمال استفاده از خوراکیهای حاوی کلسیم وجود دارد، مقدار این ترکیب در بدن دوباره افزایش مییابد. به زبان سادهتر، زمان خوابیدن بهترین زمان برای مصرف قرص کلسیم است؛ چرا که در این زمان، مقدار کلسیم در بدن به حداقل میرسد و بدن نیاز به استفاده کردن از خوراکی ندارد.
در شرایط خوابیدن، بدن از استخوان کلسیم را برداشت میکند، که این موضوع مطلوب نیست. به همین دلیل توصیه شده است که در وعده شام از قرص کلسیم استفاده کنید.
هشدار مصرف
در صورت بروز هرگونه حساسیت از مصرف این مکمل خودداری نمایید.
در صورت مصرف همزمان با سایر مکمل ها یا داروهایی مانند آنتی اسید و برخی از آنتی بیوتیک ها حتما فاصله دو الی چهار ساعت را رعایت فرمایید.
در صورت ابتلا به بیماری های کلیوی پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
مصرف در خانمهای باردار و شیرده، حتما با پزشک انجام شود.
این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نمی باشد.
شرایط نگهداری
دور از نور، رطوبت و در دمای کمتر از 30 درجه سانتیگراد نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.