پودر پمپ رد وایلر الیمپ 480 گرمی

برای مصرف پودر پمپ رد وایلر الیمپ، باید بدانید که بسته به وزن هر فرد، دوز مصرفی متفاوت خواهد بود. اگر وزنتان کمتر از 75 کیلوگرم است، سروینگ 6 گرمی برای شما مناسب است. اگر وزنی بین 75 الی 90 کیلوگرم دارید، 12 گرم از محصول برای شما کافی است. در حالی که برای افرادی با وزن بالای 90 کیلوگرم، 18 گرم از این مکمل ایده آل است. توجه کنید که 30 دقیقه قبل از شروع تمرین، باید این مکمل را مصرف کنید. سروینگ، 6، 12 و 18 گرمی را به ترتیب در 100، 200 و 300 میلی لیتر آب حل کرده و سپس میل کنید.