حفظ سلامت استخوان ها
اختلالات و بیماری های مربوط به استخوان و مفاصل، به شکل های مختلفی بروز می کنند. در این نوع مشکلات مثل شکستگی استخوان در اثر ضربه یا آرتروز که با مرور زمان شدت بیشتری پیدا می کنند، اگر معالجه مناسبی صورت نگیرد، امکان این وجود دارد که بهبود صورت نگرفته و درد مزمن و ناتوانی حرکتی و … زندگی روزمره افراد را مختل کند. برای تشخیص این که در کدام قسمت از مفصل یا استخوان اختلال ایجاد شده است، معاینه کامل اسکلتی عضلانی صورت می گیرد. این بررسی شامل معاینه فیزیکی، سونوگرافی و MRI می باشد که شدت بیماری را مشخص می کند. البته ممکن است پزشک مربوطه در مواردی برای تشخیص پوکی استخوان، اسکن تراکم استخوان نیز تجویز کند.
وزن مناسب، فعالیت روزانه مثل پیاده روی، دوچرخه سواری و حرکات کشی، توجه به ارگونومی بدن و نشستن صحیح، رژیم غذایی مناسب و کم چرب، عدم استفاده از دخانیات و مصرف ویتامین دی و کلسیم، می تواند موجب سلامت استخوان و مفاصل شما شود. پودر فلکس اکسپلود الیمپ طعم گریپ فروت توسط برندی لهستانی ساخته شده که موجب حفظ سلامت و بهبود التهاب اعضای بدن شده و مشکلات حرکتی استخوانی و غضروفی را بهبود می بخشد. این پودر حاوی کلاژن تیپ اول و دوم است که به بازسازی غضروف، رباط و تاندون کمک می کنند. این پودر همچنین حاوی ویتامین d3، کلسیم و منیزیم است که از پوکی استخوان جلوگیری می کند. منیزیم جذب کلسیم را افزایش می دهد و در حفظ سلامت استخوان ها نقش بسزایی دارد. این مینرال می تواند به تولید انرژی بپردازد و از قلب و عروق محافظت نماید. مصرف این پودر به کسانی که از مشکلات مفصلی و استخوانی رنج می برند یا ورزشکارانی که تمرینات شدید روزمره دارند، توصیه می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.