قرص ویتامین D3 2000 واحد های هلث 30 عددی

قرص ویتامین D۳ ۲۰۰۰ واحدی هلث یک مکمل غذایی است که ویتامین D۳ مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. این ویتامین با افزایش جذب کلسیم و فسفر، به تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک می‌کند و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

ویتامین D۳ همچنین دارای خواص متعدد دیگری برای سلامتی است. به عنوان مثال، این ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی مانند ام اس را کاهش می‌دهد و به درمان افسردگی کمک می‌کند. علاوه بر این، ویتامین D۳ می‌تواند به تنظیم قند خون، کاهش وزن، افزایش قدرت عضلات، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از نرمی استخوان، درمان پاراتیروئید و کاهش خطر سکته قلبی کمک کند.

علائم کمبود ویتامین D

خستگی
ضعف عمومی
درد استخوان
کاهش تراکم استخوان
افسردگی
اختلال در خواب
افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی
افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها
عوارض جدی کمبود ویتامین D

عوارض کمبود ویتامین D

پوکی استخوان
نرمی استخوان
شکستگی استخوان
افزایش خطر ابتلا به سرطان
افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی
راه‌های جبران کمبود ویتامین D

برای جبران کمبود ویتامین D، می‌توان از مکمل‌های ویتامین D استفاده کرد. همچنین، می‌توان با مصرف غذاهای سرشار از ویتامین D، مانند ماهی‌های چرب، زرده تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین D و قارچ، میزان ویتامین D دریافتی را افزایش داد.

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای چه کسانی ضروری است؟

افراد زیر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود ویتامین D هستند و باید از مکمل‌های ویتامین D استفاده کنند:

افرادی که پوست تیره دارند
سالمندان
افراد مبتلا به پوکی استخوان
افراد مبتلا به پرکاری تیروئید
افراد مبتلا به ایدز
افراد مبتلا به لنفوم

هشدار مصرف

در صورت بروز هر گونه حساسیت از ادامه مصرف آن خودداری کنید.

مصرف در خانم های باردار و شیرده حتما با مشورت پزشک انجام شود.

در صورت ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های کلیوی، قبل مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نمی باشد.