قرص ویتامین D3 1000 واحد او پی دی فارما 30 عددی

قرص ویتامین D۳ ۱۰۰۰ واحد او پی دی فارما یک مکمل غذایی حاوی ویتامین D۳ است. این ویتامین برای عملکرد صحیح بدن ضروری است و در موارد زیر نقش دارد:

جذب کلسیم و فسفر: ویتامین D۳ برای جذب کلسیم و فسفر از دستگاه گوارش ضروری است. کمبود ویتامین D۳ می‌تواند منجر به کمبود کلسیم و فسفر در بدن شود.
تقویت سیستم ایمنی: ویتامین D۳ برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. کمبود ویتامین D۳ می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی را افزایش دهد.
حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها: ویتامین D۳ برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. کمبود ویتامین D۳ می‌تواند منجر به پوکی استخوان، نرمی استخوان و سایر مشکلات استخوانی شود.
تاثیر ویتامین D۳ بر جذب کلسیم و فسفر

ویتامین D۳ با افزایش جذب کلسیم و فسفر از دستگاه گوارش و کاهش دفع آن‌ها از کلیه، به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

بهترین زمان مصرف ویتامین D

بهترین زمان مصرف ویتامین D در صبح است. این به چند دلیل است:

یادآوری آن آسان‌تر است. هنگامی که شما صبح از خواب بیدار می‌شوید، ذهن شما تازه است و احتمال فراموش کردن مصرف مکمل‌ها کمتر است.
تداخل کمتری با داروها دارد. اگر چندین دارو مصرف می‌کنید، بهتر است مکمل‌ها را در فاصله زمانی مناسبی از داروها مصرف کنید تا از تداخل احتمالی آن‌ها جلوگیری شود.
جذب بهتر ویتامین D. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و برای جذب بهتر آن، باید با یک وعده غذایی چرب مصرف شود.
بنابراین، بهترین زمان مصرف ویتامین D با یک صبحانه سالم و چرب است. این کار به یادآوری آن آسان‌تر می‌کند، خطر تداخل با داروها را کاهش می‌دهد و جذب ویتامین D را بهبود می‌بخشد.

هشدار مصرف

مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود.
در صورت مصرف دارو یا مکمل های دیگر، قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.