ویتامین B12 یا کوبالامین یکی از اعضاء حیاتی گروه B است که در بدن نقش های متعددی ایفا میکند.
منابع ویتامین B12:
این ویتامین از طریق منابع غذایی مانند ماهی، گوشت، مرغ، تخم مرغ، لبنیات و غلات صبحانه غنی شده دریافت میشود.
کمبود ویتامین B12:
در صورت عدم تأمین رژیم غذایی ویتامین B12 یا در افراد دچار سوء جذب، مصرف مکملهای رژیمی ضروری است.
قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم آلفا ویتامینز:
این قرص با دوز مناسب، نیاز روزانه به ویتامین B12 را تأمین میکند.
کاهش خستگی با قرص ویتامین B12:
مکمل ویتامین B12 میتواند با افزایش سطح انرژی، خستگی و ضعف عمومی بدن را کاهش دهد.
کم خونی و کاهش علائم آن با قرص ویتامین B12:
قرص ویتامین B12 میکروگرم آلفا ویتامینز میتواند علائم کم خونی مگالوبلاستیک را کاهش دهد.
حفظ سلامت قلب و عروق با قرص ویتامین B12:
مصرف قرص ویتامین B12 میکروگرم آلفا ویتامینز میتواند از تجمع هموسیستئین و ریسک بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند.
عملکرد صحیح سیستم عصبی با قرص ویتامین B12:
مکمل ویتامین B12 به نرمال شدن سطح ویتامین B12 بدن، در رفع علائم عصبی و حفظ عملکرد صحیح نورونها کمک میکند.
برای گیاهخواران:
گیاهخواران میتوانند با مصرف قرص ویتامین B12 آلفا ویتامینز، نیاز به این ویتامین را تأمین کنند.
در بارداری و شیردهی:
مکمل ویتامین B12 1000 میکروگرم آلفا ویتامینز در زنان باردار و شیرده نیاز به این ویتامین را تأمین کرده و رشد جنین را حمایت میکند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.