تامین ویتامین ب کمپلکس بدن
قرص مستر ب شهردارو ویتامین B1 یا تیامین یک ریز مغذی ضروری است و می تواند به عملکرد صحیح بعضی از ارگان های بدن مانند قلب و مغز را مدیریت کند. این ماده تقریباً مورد استفاده تمامی سلول ها قرار می گیرد و مواد غذایی دریافتی را به انرژی تبدیل می نماید. تیامین انتقال پیام های عصبی را بهبود می بخشد. همچنین این ویتامین ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. کمبود سطح ویتامین B1 در بدن منجر به بروز علائم بیماری بری بری می گردد که با عوارض قلبی عروقی، اختلالات پوستی و عصبی همراه است. ویتامین B2 یا ریبوفلاوین به تجزیه پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها می پردازد. در واقع این ویتامین کربوهیدرات دریافتی را به آدنوزین تری فسفات (ATP) تبدیل می کند که این ماده برای ذخیره انرژی در عضلات از عوامل ضروری محسوب می شود.
برخی تحقیقات حاکی از آن است که ریبوفلاوین خطر ابتلا به آب مروارید و سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. این ویتامین در بسیاری از اعمال حیاتی و فعال شدن سایر ویتامین ها نیز تاثیر می گذارد. همچنین ریبوفلاوین در تنظیم فعالیت غده تیروئید نیز مؤثر است. ویتامین B6 که با نام پیریدوکسین نیز شناخته شده است، در فرآیندهای حیاتی بدن شرکت می کند. این ویتامین عملکرد قابل توجهی در متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات های دریافتی دارد و انرژی لازم برای بدن را فراهم می نماید. همچنین پیریدوکسین در تولید گلبول های قرمز خون تاثیر می گذارد. این ماده انتقال پیام های عصبی در بدن را بهبود می بخشد. ممکن است ویتامین ب6 در بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی نیز تاثیر بگذارد.
کمک به تقویت حافظه و محافظت از مغز، تنظیم قند خون و ساخت پادتن برای ارتقای سطح ایمنی بدن از دیگر کاربردهای پیریدوکسین می باشند. ویتامین B3 یا نیاسین یکی از هشت ویتامین ضروری از ویتامین های گروه ب می باشد که دو فرم اصلی شیمیایی از آن وجود دارد که هر کدام تاثیرات متفاوتی بر بدن می گذارند؛ اسید نیکوتینیک و نیاسینامید (نیکوتینامید). نیاسین به تنظیم کلسترول خون می پردازد به طوری که در کاهش سطح کلسترول بد یعنی LDL و افزایش کلسترول خوب یعنی HDL مؤثر است. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بهبود عملکرد مغز، محافظت از سلول های پوستی و کمک به روند درمان دیابت نوع یک برخی دیگر از فواید ویتامین B3 می باشند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.