قرص سیترامگ ب6 سوپرابیون 60 عددی

مکمل منیزیم و ویتامین ب6، مناسب بزرگسالان

قرص سیترامگ ب6 سوپرابیون، یک مکمل ضروری برای هر فرد می‌باشد که در ترکیبات خود دارای مقادیر بالایی از ویتامین ب6 و منیزیم است. ویتامین B6، به عنوان پیریدوکسین شناخته می‌شود و یکی از هشت ویتامین B است که بدن شما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. این ویتامین مغذی از مواد ضروری در بدن است که در نزدیک به 200 واکنش شیمیایی در بدن شما با حضور آن انجام می‌شود. علاوه بر این، ویتامین ب6 برای فرآیندهایی مانند رشد مغز و انتقال اکسیژن از طریق جریان خون شما ضروری است. ویتامین B6 همچنین به حفظ سلامت سیستم عصبی و ایمنی بدن کمک می‌کند. از آنجایی که ویتامین B6 بر بسیاری از سیستم‌های بدن شما تأثیر می‌گذارد، فواید زیادی برای سلامتی شما دارد، از جمله: گردش خون بهتر، سیستم ایمنی قوی‌تر، عملکرد بهتر مغز، خلق و خوی بهتر و کاهش خطر ابتلا به سرطان. مصرف ویتامین B6 به عنوان مکمل به طور کلی بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود، تا زمانی که دوز توصیه شده را مصرف کنید. ویتامین B6 به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می‌شود و به عنوان یک افزودنی یا مکمل نیز در دسترس است.

علاوه بر ویتامین ب6، منیزیم نیز یک ماده معدنی موجود در قرص سیترامگ ب6 سوپرابیون می‌باشد. منیزیم یک ماده معدنی بسیار با ارزش برای بدن انسان است که در بیش تر از 300 واکنش آنزیمی نقش بسزایی دارد. بسیاری از عملکردهای آن شامل کمک به عملکرد عضلانی و عصبی، تنظیم فشار خون و حمایت از سیستم ایمنی است. پزشکان کمبود منیزیم را با طیف وسیعی از عوارض سلامتی مرتبط می‌دانند، بنابراین هر فرد باید سطح توصیه شده روزانه منیزیم خود را مصرف کند. شایان ذکر است که منیزیم یکی از هفت ماکرومینرال ضروری است. ماکرومینرال ها به مواد معدنی گفته می‌شود که افراد باید در مقادیر نسبتاً بالایی آن ها را مصرف کنند (حداقل 100 میلی گرم در روز). عنصر معدنی منیزیم برای تعداد بالایی از عملکردهای بدن ضروری و حیاتی است. دریافت کافی از این ماده معدنی می‌تواند به پیشگیری یا درمان بیماری های مزمن از جمله آلزایمر، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی عروقی و میگرن کمک کند برخلاف اینکه اکثر تحقیقات بر روی نقش کلسیم در سلامت استخوان تمرکز دارند، باید بگوییم که منیزیم هم برای تشکیل استخوان سالم در بدن هر فرد ضروری است.

منیزیم هم به طور مستقیم و هم به طور غیرمستقیم سلامت استخوان‌ها را بهبود می‌بخشد. چرا که به تنظیم میزان مقادیر کلسیم و ویتامین D که دو ماده مغذی بسیار مهم برای سلامت استخوان فرد هستند، کمک می‌کند. بر اساس یک بررسی سیستماتیک از منبع معتبر 2017، سطوح پایین منیزیم ممکن است با سطوح بالاتر اضطراب ارتباط داشته باشد. با تمام موارد ذکر شده، این قرص یک مکمل کامل برای جذب ویتامین ب6 و منیزیم می‌باشد و برای افرادی که از دیابت، میگرن، پوکی استخوان و دیگر بیماریهای مزمن رنج می‌برند، بسیار مناسب است. فراموش نکنید که این قرص با داشتن ترکیب منیزیم و ویتامین ب6، می تواند در کم شدن علائم سندرم پیش از قاعدگی نیز موثر واقع شود. برای مصرف این مکمل عالی، بهتر است فرد بالای 9 سال سن داشته باشد. شایان ذکر است که مصرف مناسب منیزیم برای هر فرد به طور روزانه، 350 میلی گرم می‌باشد که این قرص حاوی 100 میلی گرم منیزیم است.