قرص جویدنی ویتامین سی به همراه د3 و زینک گنجینه سلامت تارا 30 عددی

تقویت سیستم ایمنی با تامین ویتامین C، ویتامین D3 و زینک

ویتامین C یا آسکوربیک اسید در گروه ویتامین های محلول در آب قرار دارد و تامین مقدار مورد نیاز آن از طریق رژیم غذایی و مکمل ها، بسیار حائز اهمیت است، زیرا بدن به صورت طبیعی قادر به ساخت آن نیست. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود و می تواند بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا مقاوم سازد. از کاربرد های مهم ویتامین ث می توان به دخالت آن در کلاژن سازی و ساخت ال کارنیتین اشاره کرد. آسکوربیک اسید وضعیت پوست و مو را نیز بهبود می بخشد. افزایش جذب آهن، کاهش فشار خون، تقویت عملکرد ذهن و حافظه برخی از دیگر مزیت های این ماده می باشند. برای جذب این ویتامین، می توان از میوه ها و سبزی ها استفاده کرد که منبعی غنی از این ویتامین هستند. البته باید توجه داشت که پخت یا نگه داری طولانی مدت این مواد، موجب می شود تا میزان ویتامین C کاهش یابد، پس بهتر است به صورت خام مصرف شود. افراد سیگاری، افراد مبتلا به سرطان، بیماران کلیوی و کسانی که تنوع غذایی محدودی دارند، بیش از بقیه گروه ها به دریافت ویتامین سی احتیاج دارند. کمبود این ویتامین، موجب ابتلا به اسکوربوت می شود. خستگی، درد مفصل، التهاب و خون ریزی لثه و لق شدن دندان ها، بهبود زخم در طولانی مدت و آسیب های پوست و مو، از عوارض این بیماری می باشد. باید توجه داشت که مصرف بیش از اندازه ی ویتامین سی، می تواند عوارضی از جمله اسهال، دلپیچه یا رسوب آهن را موجب شود؛ پس بهتر است برای انتخاب مکمل مناسب با پزشک مشورت کنید.

قرص جویدنی ویتامین سی به همراه د3 و زینک گنجینه سلامت تارا، مواد مورد نیاز بدن را تامین کرده و موجب تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها می شود. ترکیب ویتامین C، ویتامین D3 و زینک، موجب تاثیر بیشتر هر کدام از این مواد می شود. زینک یا همان روی یک عنصر مغذی است که  نقش های حیاتی متعددی در بدن بازی می کند. در واقع روی، پس از آهن دومین ماده معدنی کمیاب بدن محسوب می شود. از آنجایی که بدن قادر به تولید این ماده نیست، مقدار مورد نیاز آن باید حتماً توسط مواد غذایی و مکمل ها به بدن برسد. زینک در واکنش های آنزیمی شرکت می کند و در سنتز پروتئین و DNA نیز دخالت دارد. تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها، سرماخوردگی و عفونت از تاثیرات بسیار مطلوب زینک به شمار می رود. ویتامین دی نیز که در قرص جویدنی ویتامین سی به همراه د3 و زینک گنجینه سلامت تارا به کار رفته، یکی از ویتامین های چربی دوست می باشد و قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد. این ویتامین جذب کلسیم، فسفر و منیزیم را بهبود می بخشد. همچنین می تواند به تقویت استخوان ها کمک فراوانی نماید و از شکنندگی و ضعیف شدن استخوان ها جلوگیری به عمل می آورد. همانطور که گفته شد ویتامین دی نقش مهمی در حفظ سلامت و استحکام استخوان ها ایفا می کند و خطر بروز نرمی و پوکی استخوان و پرانتزی شدن پا ها را کاهش می دهد. دریافت ویتامین D به کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن می انجامد.