کمک به حفظ سلامت استخوان ها
قرص جوشان کلسیم منیزیم و د3 هانسال محصولی مناسب برای کمک به سلامت استخوان ها به شمار و مصرف آن به کسانی که علاقه ای به مصرف مکمل به حالت قرص و کپسول ندارند، پیشنهاد می شود. در فرمولاسیون این محصول، ترکیباتی از جمله کلسیم، ویتامین D و منیزیم یافت می شود. کلسیم یک عنصر شیمیایی و از مهم ترین مواد معدنی برای بدن است که طیف وسیعی از نقش ها را در بدن بازی می کند. وجود کلسیم برا استحکام استخوان و دندان بسیار ضروری می باشد؛ بنابراین حدود 99% از حجم این ماده درون ساختار استخوان ها و دندان ها یافت می شود. با افزایش سن به مرور چگالی استخوان رو به کاهش می رود؛ کلسیم در این امر دخالت کرده و سرعت پیشروی این اتفاق طبیعی را کاهش می دهد. در نهایت این مینرال ضروری مانع از ابتلا به پوکی استخوان می گردد.
دیگر فعالیت مهم کلسیم در تنظیم انقباض عضلات به ویژه تنظیم ضربان عضله قلب خلاصه می شود. این ماده در مراحل انعقاد خون طبیعی (لخته شدن) نیز نقش اساسی بر عهده دارد. ویتامین دی یکی از ویتامین های چربی دوست می باشد و قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد. این ویتامین جذب کلسیم، فسفر و منیزیم را بهبود می بخشد. همچنین می تواند به تقویت استخوان ها کمک فراوانی نماید و از شکنندگی و ضعیف شدن استخوان ها جلوگیری به عمل می آورد. همانطور که گفته شد ویتامین دی نقش مهمی در حفظ سلامت و استحکام استخوان ها ایفا می کند و خطر بروز نرمی و پوکی استخوان و پرانتزی شدن پا ها را کاهش می دهد. دریافت ویتامین D به کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن می انجامد. مطالعات و بررسی های صورت گرفته نشان داده اند که این ویتامین دارای فواید متعدد دیگری نیز می باشد؛ از جمله: تاثیر در کاهش وزن، کاهش سطح کلسترول بد (LDL)، جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و کاهش علائم افسردگی.
منیزیم چهارمین مواد معدنی فراوان در بدن است که در صد ها واکنش بیوشیمیایی بدن دخالت دارد. حدود 60% از حجم این ماده در استخوان ها یافت می شود و مابقی آن در عضلات، بافت ها و خون توزیع می گردد. منیزیم جذب کلسیم را افزایش می دهد و در حفظ سلامت استخوان ها نقش بسزایی دارد. این مینرال می تواند به تولید انرژی بپردازد و از قلب و عروق محافظت نماید. همچنین منیزیم به تشکیل پروتئین های جدید در بدن کمک فراوانی می کند. این ماده معدنی در تقویت ماهیچه ها و انقباض و شل شدن عضلات نیز تاثیر می گذارد. ایجاد و ترمیم DNA و RNA از دیگر کاربرد های منیزیم می باشد. یکی دیگر از فواید منیزیم، تنظیم پیام های عصبی است که در سراسر سیستم عصبی و مغز ارسال می شوند. به عنوان برخی از تغییراتی که در اثر مصرف منیزیم دیده شده اند می توان به بهبود عملکرد ورزشی، کاهش علائم افسردگی، بهبود سندرم پیش از قاعدگی در بانوان و کاهش سطح فشار خون اشاره کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.