تامین ویتامینهای مورد نیاز بدن
امروزه زندگی ماشینی و مصرف بی رویه غذاهای ناسالم، موجب می شود تا افراد نتوانند از طریق تغذیه، ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کنند. به همین دلیل، مصرف مولتی ویتامین های عمومی و مینرال بسیار رایج بوده و افراد بر اساس نیاز خود، مکمل مناسب را انتخاب می کنند. استفاده از این مکمل ها موجب می شود تا تمامی ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن تامین شده و بسیاری از مشکلات و بیماری ها که بر اثر کمبود این مواد در بدن به وجود می آیند، بهبود یابند. در حالت عادی مصرف مولتی ویتامین برای بدن زیان آور نیست ولی در برخی موارد ممکن است با مصرف بیش از حد ویتامین ها، بدن دچار آسیب شود؛ از این رو توصیه می کنیم ابتدا با انجام آزمایش های مربوطه، متوجه نیاز خود شده و سپس با مشورت پزشک، مفیدترین مکمل را انتخاب کنید.
سالمندان، گیاهخواران و زنان باردار و شیرده، از افرادی هستند که نیاز اساسی به مصرف مولتی ویتامین دارند و دیگر افراد نیز با مشاهده عوارض در بدن خود، می توانند متوجه کمبود ویتامین در بدن خود شوند. به عنوان مثال، خستگی و بی حالی بیش از حد یا ریزش غیر طبیعی مو می تواند از علائم کمبود ویتامین ها باشد. دقت داشته باشید که افراد مبتلا به قند خون، بیماران کلیوی و افراد با سابقه ابتلا به بیماری های خاص، نمی توانند بدون مشورت با پزشک از این مکمل ها استفاده کنند. افراد عادی نیز هنگام انتخاب مکمل، باید به ترکیبات محصول دقت کرده و در صورت داشتن حساسیت به هر یک از ترکیبات، از مصرف آن خودداری نمایند.
قرص جوشان ویتامین پلاس سیمرغ دارو عطار با داشتن ویتامین های گروه B، ویتامین C، ویتامین E، فولیک اسید، نیاسین و بیوتین، موجب تامین مواد مورد نیاز بدن شده و به رشد جسمی و ذهنی کمک کرده و به کاهش مدت زمان سرماخوردگی نیز کمک می کند. بیوتین همان ویتامین B7 است که با نام ویتامین h نیز به کار می رود. بدن در تبدیل مواد مغذی به انرژی، به بیوتین نیاز دارد. کراتین پروتئین اصلی پوست، مو و ناخن را تشکیل می دهد و بیوتین می تواند زیرسازی کراتین در بدن را بهبود ببخشد. بنابراین فعالیت اصلی این ویتامین در تقویت پوست، مو و ناخن خلاصه می شود. بیوتین از شکننده شدن ناخن ها جلوگیری کرده و استحکام ناخن ها را افزایش می دهد. این ماده مانع از ریزش مو شده و به رشد مو ها کمک فراوانی می کند. لازم به ذکر است که بیوتین سیستم عصبی مرکزی را در برابر آسیب ها به خوبی محافظت می نماید.
ویتامین B6 نیز که با نام پیریدوکسین نیز شناخته شده است، در فرآیند های حیاتی بدن شرکت می کند. این ویتامین عملکرد قابل توجهی در متابولیسم پروتئین، چربی و کربوهیدرات های دریافتی دارد و انرژی لازم برای بدن را فراهم می نماید. همچنین پیریدوکسین در تولید گلبول های قرمز خون تاثیر می گذارد. این ماده انتقال پیام های عصبی در بدن را بهبود می بخشد. ممکن است ویتامین ب6 در بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی نیز تاثیر بگذارد. کمک به تقویت حافظه و محافظت از مغز، تنظیم قند خون و ساخت پادتن برای ارتقای سطح ایمنی بدن از دیگر کاربرد های پیریدوکسین می باشند.
ویتامین C یا آسکوربیک اسید نیز که از دیگر ترکیبات قرص جوشان ویتامین پلاس سیمرغ دارو عطار می باشد، در گروه ویتامین های محلول در آب قرار دارد و تامین مقدار مورد نیاز آن از طریق رژیم غذایی و مکمل ها، بسیار حائز اهمیت است. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. ویتامین C می تواند بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا مقاوم سازد. از کاربرد های مهم ویتامین ث می توان به دخالت آن در کلاژن سازی اشاره کرد. آسکوربیک اسید وضعیت پوست و مو را نیز بهبود می بخشد. افزایش جذب آهن، کاهش فشار خون، تقویت عملکرد ذهن و حافظه برخی از دیگر مزیت های این ماده می باشند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.