تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
امروزه زندگی ماشینی و مصرف بی رویه غذاهای ناسالم، موجب می شود تا افراد نتوانند از طریق تغذیه، ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کنند. به همین دلیل، مصرف مولتی ویتامین های عمومی و مینرال بسیار رایج بوده و افراد بر اساس نیاز خود، مکمل مناسب را انتخاب می کنند. استفاده از این مکمل ها موجب می شود تا تمامی ویتامین ها و املاح معدنی ضروری برای بدن تامین شده و بسیاری از مشکلات و بیماری ها که بر اثر کمبود این مواد در بدن به وجود می آیند، بهبود یابند. در حالت عادی مصرف مولتی ویتامین برای بدن زیان آور نیست ولی در برخی موارد ممکن است با مصرف بیش از حد ویتامین ها، بدن دچار آسیب شود؛ از این رو توصیه می کنیم ابتدا با انجام آزمایش های مربوطه، متوجه نیاز خود شده و سپس با مشورت پزشک، مفیدترین مکمل را انتخاب کنید.
سالمندان، گیاهخواران و زنان باردار و شیرده، از افرادی هستند که نیاز اساسی به مصرف مولتی ویتامین دارند و دیگر افراد نیز با مشاهده عوارض در بدن خود، می توانند متوجه کمبود ویتامین در بدن خود شوند. به عنوان مثال، خستگی و بی حالی بیش از حد یا ریزش غیر طبیعی مو می تواند از علائم کمبود ویتامین ها باشد. دقت داشته باشید که افراد مبتلا به قند خون، بیماران کلیوی و افراد با سابقه ابتلا به بیماری های خاص، نمی توانند بدون مشورت با پزشک از این مکمل ها استفاده کنند. افراد عادی نیز هنگام انتخاب مکمل، باید به ترکیبات محصول دقت کرده و در صورت داشتن حساسیت به هر یک از ترکیبات، از مصرف آن خودداری نمایند.
قرص جوشان مولتی ویتامین آرگوسول با داشتن ویتامین A، ویتامین D3، ویتامین E، ویتامین C، ویتامین K1، کلسیم، فولیک اسید و بیوتین، موجب تقویت سیستم ایمنی و همچنین سلامت پوست و مو می شود. ویتامین E به صورت محلول در چربی است و نقش یک آنتی اکسیدان بسیار قوی را در بدن ایفا می کند. بنابراین می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و به این ترتیب از اکسید شدن کلسترول و پیشرفت بیماری های قلبی و ابتلا به سرطان پیشگیری می نماید. از آنجایی که ویتامین E از سرعت روند پیر شدن سلول ها می کاهد، به ویتامین ضد پیری شهرت دارد. این ویتامین در زمینه ارتقای زیبایی نیز مورد استفاده قرار می گیرد؛ به طوری که در سالم و جوان ماندن بافت پوست تاثیرات بسزایی می گذارد و به تقویت مو ها می پردازد.
ویتامین ای با تحلیل رفتن حافظه افراد در اثر افزایش سن مقابله کرده و از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری به عمل می آورد. بیوتین نیز همان ویتامین B7 است که با نام ویتامین h نیز به کار می رود. بدن در تبدیل مواد مغذی به انرژی، به بیوتین نیاز دارد. کراتین پروتئین اصلی پوست، مو و ناخن را تشکیل می دهد و بیوتین می تواند زیرسازی کراتین در بدن را بهبود ببخشد. بنابراین فعالیت اصلی این ویتامین در تقویت پوست، مو و ناخن خلاصه می شود. بیوتین از شکننده شدن ناخن ها جلوگیری کرده و استحکام ناخن ها را افزایش می دهد. این ماده مانع از ریزش مو شده و به رشد مو ها کمک فراوانی می کند. لازم به ذکر است که بیوتین سیستم عصبی مرکزی را در برابر آسیب ها به خوبی محافظت می نماید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.