مکمل بیوتین، مناسب برای بزرگسالان
ویتامین B دارای انواع مختلفی میباشد که برای بدن لازم و ضروری میباشند. مثلا یکی از مهمترین انواع ویتامین B بیوتین است و در مواد غذایی معمولا وجود دارد. وظیفه این ویتامین مهم در بدن، تجزیه انواع چربیها، پروتئینها و همچنین کربوهیدارتها میباشد. وجود بیوتین در بدن، با توجه به موارد اشاره شده در بالا، کاملا الزامی و ضروری میباشد و کمبود آن، مشکلاتی را برای فرد به همراه دارد. از مجموعه مشکلاتی که یک شخص با کمبود این نوع از ویتامین B و یا همان بیوتین ممکن است به آن دچار گردد، میتوان به سوء تغذیه، کاهش وزن غیر نرمال و سریع، تغذیه غیر مغذی و … اشاره کرد.
برای جلوگیری از مشکلات احتمالی که بر اثر کمبود بیوتین در بدن به وجود میآیند، باید با استفاده از روشهای ممکن این کمبود را جبران کرد. یکی از روشهای جبران کمبود بیوتین در بدن، مصرف قرص بیوتین آلفا ویتامینز است. آلفا ویتامینز یک برند معروف و معتبر آمریکایی میباشد که در کشور ایران و در کارخانه آریان سنا، اما تحت لیسانس کشور آمریکا تولید میگردد. مصرف قرص بیوتن، برای افراد مختلف متفاوت است و هر شخص بسته به نیاز بدن و شرایطی که دارد باید از قرص بیوتین آلفا ویتامینز استفاده کند. برای مثال این ویتامین دارای دوزهای مختلفی میباشد و اگر شما دارای بیماری و یا حساسیت به دارو باشید، باید با مشورت و تجویز پزشک این ویتامین را مصرف کنید. البته در بستهبندی این محصول نیز برچسبها و بروشور راهنمایی وجود دارد که تمام موارد مصرفی و حساسیتهای احتمالی که با این دارو تداخل دارند بر روی آنها یادداشت شده است.
برای مثال، داروی بیوتین، بدون تجویز و نظر پزشک برای افراد زیر توصیه نمیگردد:
- افرادی که بیماری کلیوی داشته باشند.
- افرادی که قبلا جراحی معده انجام داده اند.
- افرادی که سیگاری هستند یا قبلا مصرف سیگار داشته اند.
- بانوانی که در دوره بارداری یا شیردهی قرار دارند.
- کودکان
به طور کلی، لزوم استفاده از این مکمل، بر اساس آزمایش و چکابهای پزشکی مشخص میگردد، زیرا به طور کلی این مکمل و ویتامین از طریق رژیم غذایی روزانه قابل جذب میباشد؛ اما با افزایش سن و نبود رژیم غذایی سالم، مکملها بیشتر تجویز میشوند. در مصرف داروی بیوتین، سوالات زیادی درباره چاقی و لاغری با این مکمل وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم. قبل از هر چیز لازم به ذکر است که چاقی و یا لاغری با مصرف بیوتین از نظر علمی هیچ شواهدی برای تایید ندارد و مواردی که در ادامه ذکر می شوند در افراد گوناگون متفاوت میباشند. معمولا مصرف بیوتین باعث ایجاد چربی در بدن نمیگردد. زیرا وظیفه این ویتامین، تجزیه چربی میباشد. اما براساس سیستمهای بدنی مختلف، ممکن است عواملی دیگر، با مصرف بیوتین، باعث ایجاد چاقی گردد. در نتیجه به طور کلی، با توجه به نقش این ویتامین در بدن و در نظر گرفتن این مورد که بیوتین معمولا باعث افزایش متابولیسم بدن و تامین انرژی میگردد؛ بیشر ممکن است باعث افزایش لاغری باشد تا چاقی. البته این موضوع در افراد مختلف متفاوت میباشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.