رفع قولنج، درد مفاصل، سردرد
اختلالات و بیماری های مربوط به استخوان و مفاصل، به شکل های مختلفی بروز می کنند. در این نوع مشکلات مثل شکستگی استخوان در اثر ضربه یا آرتروز که با مرور زمان شدت بیشتری پیدا می کنند، اگر معالجه مناسبی صورت نگیرد، امکان این وجود دارد که بهبود صورت نگرفته و درد مزمن و ناتوانی حرکتی و … زندگی روزمره افراد را مختل کند. برای تشخیص این که در کدام قسمت از مفصل یا استخوان اختلال ایجاد شده است، معاینه کامل اسکلتی عضلانی صورت می گیرد. این بررسی شامل معاینه فیزیکی، سونوگرافی و MRI می باشد که شدت بیماری را مشخص می کند. البته ممکن است پزشک مربوطه در مواردی برای تشخیص پوکی استخوان، اسکن تراکم استخوان نیز تجویز کند.
وزن مناسب، فعالیت روزانه مثل پیاده روی، دوچرخه سواری و حرکات کشی، توجه به ارگونومی بدن و نشستن صحیح، رژیم غذایی مناسب و کم چرب، عدم استفاده از دخانیات و مصرف ویتامین دی و کلسیم، می تواند موجب سلامت استخوان و مفاصل شما شود. از روغن سیاه دانه جی ای گیاه اسانس می توان در مصارف موضعی برای رفع قولنج و درد مفاصل استفاده کرد و همچنین برای جلوگیری از سرفه، ایجاد ادرار، رفع سردرد و درد مفاصل، می توان به صورت خوراکی از این محصول مصرف کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.