کپسول ویتامین ای 400 یوروویتال 60 عددی

کپسول ویتامین ای یوروویتال، بهترین منبع برای تامین ویتامین ای مورد نیاز بدن است و به درمان جای زخم و رفع التهابات پوستی کمک فراوانی می کند. ما در بخش توضیحات محصول به بررسی خصوصیات این کپسول پرداختیم. با این حال هر آنچه مطالعه کردیم تنها بخشی از گفته های تولیدکنندگان این محصول بود. ارزیابی بیشتر و دقیق تر این محصول تنها به کمک افرادی که تجربه مصرف این کپسول را داشته اند، امکان پذیر است. به همین خاطر نیز ما سراغ نظرات کاربرانی رفتیم که از این محصول مصرف کرده بودند. به طور کلی از جمله نقاط قوت این کپسول از دید کاربران می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کند کردن روند طبیعی پیری سلول ها
• مؤثر در حفظ رطوبت و افزایش قابلیت ارتجاعی پوست
• تقویت پوست و مو

همان طور که از نام این محصول پیدا است، شاخص ترین ماده موجود در آن ویتامین E بوده که در ادامه به بررسی ویژگی های این ماده مفید می پردازیم. این ویتامین به محافظت از سلول ها در برابر عوامل خارجی از جمله آلودگی، سموم و اشعه های فرابنفش کمک فراوانی می کند؛ بنابراین روند طبیعی پیری سلول ها را کند تر می نماید. از دیگر نقش های این ویتامین، حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن می باشد که از این طریق مانع از بروز بیماری ها شده و در حفظ سلامت کلی بدن مؤثر است.

ویتامین ای یکی از ویتامین های محلول در چربی است که برای عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن مورد نیاز می باشد. ویتامین E، خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و با رادیکال های آزاد که عاملی مخرب برای سلول های سالم محسوب می شوند، مبارزه می کند، بنابراین این ویتامین از بروز بسیاری از سرطان ها جلوگیری کرده و از سرعت روند پیری سلول ها می کاهد. این آنتی اکسیدان می تواند مانع از اکسیداسیون کلسترول بد در بدن شود و کلسترول را به صورت متعادل حفظ می کند؛ بنابراین از قلب محافظت کرده و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را از افراد دور می سازد.

ویتامین ای نقش بسزایی در حفظ تعادل هورمون ها دارد و علائم ناشی از دوران قاعدگی در بانوان را نیز کاهش می دهد. یکی دیگر از تاثیرات مهم این ویتامین در بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاوم سازی آن در برابر ویروس ها می باشد. همچنین با تحلیل رفتن حافظه افراد در اثر افزایش سن مقابله کرده و از ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری به عمل می آورد. از بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین E می‌توان به روغن آفتابگردان، تخمه آفتابگردان، بادام، فندق، بادام هندی، آووکادو، مانگو و اسفناج اشاره کرد.

رادیکال‌های آزاد ناشی از نور خورشید، می‌توانند موجب شکسته شدن کلاژن و الاستین موجود در پوست شوند که سبب شروع علائم پیری و چین و چروک پوستی می شود. ویتامین E، خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و می تواند از آسیب های ناشی از نور خورشید جلوگیری به عمل آورد. همچنین این ویتامین به کاهش التهابات پوست کمک کرده و باعث جوان و سالم ماندن پوست می گردد.

زمان مناسب استفاده از ویتامین E از اهمیت بالایی برخوردار است. همانطور که قبلا گفتیم، ویتامین ای یکی از ویتامین های محلول در چربی است، در نتیجه بهترین زمان مصرف مکمل های حاوی این ویتامین، همراه با وعده های غذایی خصوصا ناهار و شام می باشد. بدن ما قادر نیست تمام پروتئین‌ها و ویتامین‌های مورد نیازش را تولید کند، بنابراین باید این دسته از مواد را با خوردن غذاها یا مکمل‌ها به بدن خود برسانیم که ویتامین ای یکی از همین مواد مهم و ضروری است. البته منابع ویتامین E فراوان و متنوع هستند و جذب میزان کافی از آن در طول روز کار چندان دشواری نیست. تنها باید با این منابع مغذی آشنا باشیم و در برنامه غذایی روزانه جایی برای آنها در نظر بگیریم.  از جمله مواد غذایی حاوی بالاترین مقادیر ویتامین E می‌توان به ترتیب به موارد زیر اشاره کرد:

1- تخمه آفتابگردان

2- بادام‌

3- آووکادو

4- اسفناج

5- کدو گردویی (از خانواده کدو حلوایی)

6- کیوی

7- کلم بروکلی

8- ماهی قزل آلا

9- روغن زیتون

10- میگو

مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند، اما در صورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند. مصرف خودسرانه ویتامین E می تواند عوارض خطرناکی به همراه داشته باشد، زیرا این ویتامین یک نوع ویتامین محلول در چربی بوده و مقدار اضافی آن در کبد ذخیره می شود. این خطر در کودکان، بانوان باردار و سالمندان از بقیه افراد بیشتر است. لازم به ذکر است که عوارض کپسول ویتامین E تنها در شرایطی به وجود می‌آیند که مصرف آن از دوز توصیه شده فراتر باشد؛ بنابراین، با رعایت دوز توصیه شده می‌توانید بدون هیچ نگرانی به مصرف این کپسول ادامه دهید.

حداکثر مقدار مجاز روزانه ویتامین E در سنین مختلف به شرح زیر است:

1 تا 3 سالگی: 200 میلی گرم

4 تا 8 سالگی: 300 میلی گرم

9 تا 13 سالگی: 600 میلی گرم

14 تا 18 سالگی: 800 میلی گرم

19 سال به بالا: 1000 میلی گرم

ویتامین E یک ریز مغذی ضروری برای سلامت و عملکرد بدن است. این کپسول که منبعی غنی با عملکردی ایده آل و برگرفته از روغن های کاملاً گیاهی و طبیعی بوده و جهت مصرف روزانه افراد فرموله شده است، با فرمولاسیونی منحصر به فرد مقدار 270 میلی گرم ویتامین E را توسط هر قرص برای بدن تأمین می کند. استفاده از این مکمل موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم پیری از جمله چین و چروک می گردد.