مکمل افزایش توان و حجم عضلات، مخصوص بزرگسالان
پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار از جمله مکمل های بدنسازی و غذایی افزایش دهنده قدرت و توان بدنی است که به بهبود کلی عملکرد عضلات و ماهیچه های بدن کمک می کند. این مکمل به عنوان نیروزا قبل از تمرینات ورزشی سخت و کوتاه مدت به کار می رود. در تولید مکمل مورد نظر از روش های نوین و بسیار پیشرفته استفاده شده است. پودر مونوهیدرات ژن استار از جمله مکمل های غیرهوازی است که برای عملکرد کوتاه مدت و شدید عضلانی مناسب است. از این رو ورزشکاران حرفه ای به خصوص بدنسازان، باید در برنامه غذایی خود مصرف این مکمل را بگنجانند.
مکمل مورد نظر به صورت پودر به تولید می رسد و برای مصرف باید با مقادیر زیادی آب حل شود. این محصول فوق العاده حرفه ای در افزایش قدرت و توان عضلات نقش مهمی دارد و همچنین بازیابی مولکول فسفوکراتین را نیز در سریع ترین زمان ممکن انجام می دهد. پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار به ورزشکار کمک می کند که قدرت و استقامت انقباضی عضلات خود را در زمان تمرینات غیرهوازی افزایش دهد. فسفو کراتین ماده ای بسیار پرانرژی و مغذی است که برای تامین انرژی ماهیچه ها در فعالیت های کوتاه مدت و سخت ورزشی کاربرد دارد. از این رو مصرف این مکمل به ورزشکارانی که فعال در وزنه برداری، پرش، پرتاب نیزه و غیره هستند، کمک می کند که به قوای جسمی بالایی دست پیدا کنند. طی این ورزش ها فسفوکراتین تجزیه می شود و فسفات آزاد شده از آن، AMP را به ADP و ATP تبدیل می کند. این مواد برای تامین انرژی سلول های عضلات در حین تمرین بسیار ضروری هستند. البته تامین انرژی به این نحو بسیار محدود است و برای تمرینات طولانی مدت کارایی ندارد، زیرا ذخیره فسفوکراتین در عضلات دارای ظرفیت کمی است و انرژی تولید شده با مصرف این پودر، تا مدت طولانی ماندگاری ندارد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.