پودر ال گلوتامین ژن استار

مکمل حجم دهنده و ریکاوری عضلات بدن،  مخصوص بزرگسالان

اگر در جستجوی یک مکمل حجم دهنده عضلات هستید، پودر ال گلوتامین ژن استار را تهیه کنید. این محصول ایرانی توسط شرکت ستارگان نیک و تحت عنوان برند ژن استار روانه بازار می شود. این مکمل برای ورزشکاران بالای 18 سال قابل استفاده است و برای افراد معمولی که فعالیت شدید بدنی ندارند، مناسب نیست. پودر مورد نظر از تجزیه و تحلیل عضلات حین ورزش های سخت جلوگیری می کند و همزمان با ریکاوری بدن، موجب رشد بافت های عضلانی می شود. پودر ال گلوتامین در ترکیبات خود دارای اسید آمینه گلوتامین است.

اسید آمینه یکی از مهمترین مواد مورد نیاز بدن به شمار می رود که در ساخت توده عضلانی بیشترین تاثیر را دارد. اسید آمینه به تشکیل پروتئین در ماهیچه ها کمک می کند و بدین طریق در رشد و جلوگیری از تجزیه آنها موثر است. مصرف این مکمل به ورزشکاران و بدنسازان کمک می کند، کمبود گلوتامین ناشی از فشارهای عصبی و تمرینات سخت را جبران کنند. گلوتامین عملکرد بدن را افزایش می دهد و یکی از مواد مورد نیاز عضلات برای جلوگیری از فرآیند کاتابولیکی است. این فرآیند در تولید پروتئین و استحکام بدن تاثیر منفی می گذارد. به واسطه این ماده در این پودر، سیستم ایمنی بدن نیز تقویت می شود و بافت عضلات بعد از تمرینات سخت بهبود پیدا می کنند.

گلوتامین فراوان ترین و ضروری ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن است که حدود 61 درصد از کل اسید‌ آمینه های موجود در عضلات را تشکیل می دهد. این ماده از ترکیب گلوتامات و آمونیاک با مصرف آدنوزین تری‌ فسفات تشکیل می‌شود. گلوتامین در خون برای ورزشکارانی که در معرض خطر تجزیه و تحلیل عضلات قرار دارند از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا در صورت کمبود آن در خون، فرایند کاتابولیسم اتفاق می افتد. از این رو ورزشکارانی که تمرینات قدرتی انجام می دهند یا در دوران کات و چربی سوزی بدن خود هستند، باید از پودر ال گلوتامین ژن استار استفاده کنند.

این ماده به صورت طبیعی در بدن تولید می‌ شود. با این حال برخی از افراد مبتلا به بیماری های گوارشی یا ورزشکار، ممکن است با کمبود آن در بدن مواجه شوند. این ماده که در اثر ورزش های سخت و طولانی مدت در بدن کاهش پیدا می‌ کند، با مصرف مکمل های گلوتامین به راحتی جایگزین می شود. گلوتامین به رشد بافت های عضلانی جدید کمک می کند و بدین طریق به عضلات و در نتیجه بدن ورزشکاران، قدرت می بخشد. از دیگر مزایای این ماده باید به افزایش توان میوفیبرها، افزایش هورمون رشد، حفظ حجم عضلات، هیدراته کردن توده های عضلانی، ریکاوری بدن و سوزاندن کالری اشاره کرد. مصرف بیش از حد این مکمل نیز به هیچ وجه توصیه نمی شود، زیرا گلوتامین تولید نیتروژن می کند که میزان بیش از حد و دفع نشده آن در بدن خطرناک است. مصرف این مکمل در کنار ورزش های قدرتی و رژیم غذایی سالم به همه ورزشکاران پیشنهاد می شود.