مولتی ویتامین آقایان

مولتی ویتامین آقایان

مکمل ها و مولتی ویتامین های آقایان با هدف رفع کمبود های تغذیه ای و نیاز های بدن، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و بهبود سلامت کلی بدن تولید شده اند. این مکمل ها با توجه به سن و میزان فعالیت افراد متفاوت هستند. لازم به ذکر است که مصرف بیش از اندازه ویتامین ها در روز، می تواند اثرات منفی و جبران ناپذیری را در پی داشته باشد. از این رو، متخصصان با تولید انواع مکمل ها و مولتی ویتامین ها، علاوه بر رفع نیازهای بدن، به بهبود سلامت مردان نیز کمک شایانی کرده اند.

این مکمل ها با فرمولاسیون هایی منحصر به فرد به منظور تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و ارتقای سلامت عمومی فرموله شده اند و از آنجاییکه نیاز بدنی زنان با مردان متفاوت است، به صورت مولتی ویتامین بانوان و مولتی ویتامین آقایان تولید شده اند. در شرایط ایده‌آل، دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از مواد غذایی، بهترین گزینه است، اما بسیاری از افراد به دلایل مختلف، قادر به دریافت مواد مغذی ضروری و مورد نیاز خود نیستند، به همین منظور مصرف مکمل ها و مولتی ویتامین ها بسیار ضروری است.

ویتامین ها و املاح معدنی موجود در مولتی ویتامین آقایان

ترکیبات و مقادیر ویتامین های موجود در برند های مختلف، متفاوت است. از جمله ویتامین ها، املاح و مواد معدنی ضروری و موجود در مولتی ویتامین های آقایان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

ویتامین A: این ویتامین در دسته ویتامین های محلول در چربی قرار می گیرد و نقش های متعددی برای ارتقای سلامت بدن ایفا می کند. از آنجایی که ویتامین A خود به تنهایی بخشی از ساختار چشم محسوب می شود، فعالیت اصلی آن در زمینه تقویت بینایی و حفظ سلامت چشم خلاصه می گردد؛ در نهایت خطر ابتلا به بیماری های چشمی را کاهش می دهد.

ویتامین های گروه B: این ویتامین ها نقش مهمی در تبدیل مواد غذایی به انرژی دارند. همچنین تاثیر مستقیمی بر عملکرد مغز و متابولیسم سلول ها می گذارند. تقویت پوست و مو، بهبود عملکرد سیستم عصبی و افزایش تولید سلول های خونی، از فواید مهم ویتامین های این گروه می باشند.

ویتامین C: ویتامین ث یا آسکوربیک اسید در گروه ویتامین های محلول در آب قرار دارد و تامین مقدار مورد نیاز آن از طریق رژیم غذایی و مکمل ها، بسیار حائز اهمیت است. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. ویتامین C می تواند بدن را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا مقاوم سازد.

ویتامین D: این ویتامین جذب کلسیم، فسفر و منیزیم را بهبود می بخشد. همچنین می تواند به تقویت استخوان ها کمک فراوانی نماید و از شکنندگی و ضعیف شدن استخوان ها جلوگیری به عمل می آورد.

ویتامین E: ‌این ویتامین مغذی به صورت محلول در چربی است و نقش یک آنتی اکسیدان بسیار قوی را در بدن ایفا می کند. بنابراین می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کند و به این ترتیب از اکسید شدن کلسترول و پیشرفت بیماری های قلبی و ابتلا به سرطان پیشگیری می نماید.

ویتامین K: این ویتامین در دسته ویتامین های محلول در چربی قرار دارد و از سلامت بدن پشتیبانی می کند. این ویتامین مغذی نقش پررنگی در انجام مراحل انعقاد خون دارد. همچنین ویتامین کا از استخوان ها محافظت کرده و احتمال ابتلا به پوکی استخوان و آرتروز را کاهش می دهد.

کلسیم: این مینرال ضروری مانع از ابتلا به پوکی استخوان می گردد. دیگر فعالیت مهم کلسیم در تنظیم انقباض عضلات به ویژه تنظیم ضربان عضله قلب خلاصه می شود. این ماده در مراحل انعقاد خون طبیعی (لخته شدن) نیز نقش اساسی بر عهده دارد.

سلنیوم: یکی از املاح مورد نیاز بدن است و انجام فرآیندهای مختلف بدن از جمله متابولیسم و عملکرد طبیعی تیروئید را حمایت می نماید. سلنیوم همچون یک آنتی اکسیدان قدرتمند عمل می کند و سلول ها را در برابر استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد در امان نگه می دارد. این مینرال، خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را به صورت قابل توجهی کاهش می دهد.

منیزیم: منیزیم جذب کلسیم را افزایش می دهد و در حفظ سلامت استخوان ها نقش بسزایی دارد. این مینرال می تواند به تولید انرژی بپردازد و از قلب و عروق محافظت نماید. همچنین منیزیم به تشکیل پروتئین های جدید در بدن کمک فراوانی می کند. این ماده معدنی در تقویت ماهیچه ها و انقباض و شل شدن عضلات نیز تاثیر می گذارد.

روی: زینک، ماده دیگری است که در پشتیبانی از سلامت آقایان، یک عامل ضروری می باشد. این مینرال علاوه بر آن که می تواند سیستم ایمنی بدن را مقاوم کند، برای محافظت از پروستات نیز نقش بسزایی دارد.

ویژگی مولتی ویتامین آقایان

اغلب مردان به نيازهاي غذايي خود توجه چنداني نشان نمي دهند و از بهترين مواد غذايي که سلامت آن ها را تضمين مي کند، غافل می شوند. به طور مثال ورزشکاران برای حفظ وزن و انرژی خود، نیاز بیشتری به انواع ویتامین ها دارند، زیرا کالری بیشتری می سوزانند. قرص های مولتی ویتامین از ویتامین ها و مواد معدنی تشکیل شده اند که به عنوان مکمل برای رفع کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی می باشند. استفاده از این مولتی ویتامین ها، سبب تقویت سلامت کلی بدن، سم زدایی بدن، جلوگیری از پیر شدن زودرس، حفظ سلامت چشم ها و تامین انرژی طبیعی در بدن می شوند.

ضرورت مصرف مولتی ویتامین ها برای آقایان

درست است که می‌ توانیم مواد مغذی زیادی را از رژیم غذایی، به ‌ویژه میوه‌ ها و سبزیجات دریافت کنیم، اما وقتی میوه و سبزیجات کافی نمی خوریم، مواد مغذی ضروری را از دست می دهیم که می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته، سرطان و سایر شرایط سلامتی را کاهش دهد. مولتی ویتامین، تضمینی برای اطمینان از دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز روزانه بدن شما است و می تواند کمبودهایی که از طریق غذا جبران نمی شود و به آنها نیاز دارید را جبران کند.

مصرف مولتی ویتامین برای آقایان علاوه بر رفع کمبود های تغذیه ای، سبب افزایش سطح انرژی بدن، محافظت از قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها و بیماری های قلبی، رفع ناتوانی های جنسی، تقویت قدرت باروری، تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و جلوگیری از بروز خستگی مزمن و پشتیبانی از سلامت عمومی بدن با داشتن ویتامین ها و مواد مغذی می گردد.

بهترین مولتی ویتامین برای مردان بالای 50 سال

میزان مورد نیاز ویتامین ها برای بدن، بسته به سن متفاوت هستند. به عنوان مثال، مولتی ویتامین ها برای مردان بالای 50 سال ممکن است حاوی مواد گیاهی همچون جینسینگ باشند تا موجب بهبود رابطه جنسی و تقویت حافظه شود. همچنین برای مردان مسن دوز ویتامین B12 بیشتر می شود که برای سیستم عصبی و گلبول های قرمز اهمیت دارد و سطح آن اغلب با افزایش سن کاهش می یابد. از جمله مولتی ویتامین های سالمندان و مناسب آقایان بالای 50 سال می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قرص ول من بالای 50 سال ویتابیوتیکس
• قرص ول من بالای 50 سال ویتابیوتیکس
• کپسول مولتی ویتامین آقایان بالای پنجاه سال سندروس
• قرص ول من بالای 70 سال ویتابیوتیکس نیز مناسب برای آقایان بالای 70 سال است که به رفع خستگی و بهبود میل جنسی آقایان بالای 70 سال و حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن کمک شایانی می کند.

جمع بندی

مکمل های آقایان با فرمولاسیونی کامل از مواد مغذی، جهت رفع نیاز روزانه به املاح و ویتامین ها فرموله شده اند. مصرف این مکمل ها برای بعضی افراد بسیار ضروری است، زیرا دریافت مواد مغذی تنها از رژیم غذایی کاری دشوار است و بهترین گزینه برای رفع این کمبودها و جلوگیری از بروز برخی مشکلات، مصرف این مکمل ها است. لازم به ذکر است که نیازهای غذایی افراد با توجه به سن و جنسیت، متفاوت است. برخی از مولتی ویتامین ها، به طور اختصاصی برای آقایان و به منظور رفع نیازهای غذایی آنها، تولید می شوند. در نظر داشته باشید که مصرف بیش از حد این مکمل ها، می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد، زیرا ممکن است خطر مسمومیت وجود داشته باشد که می‌ تواند اثرات نامطلوب قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد. در نتیجه برای مصرف هر گونه مکمل، ابتدا با پزشک مشورت نموده و طبق دوز تجویز شده مصرف نمایید.