غضروف ساز

غضروف ساز

یکی از آسیب های ناشی از ورزش سنگین، وزن زیاد، رژیم غذایی ناسالم و… مربوط به غضروف های مفصل می شود که بعد از گذشت زمان و افزایش سن خود را نشان می دهد. با این توصیف چگونه می‌ توان بیماری های ناشی از صدمه دیدگی غضروف را درمان یا پیشگیری کرد؟ آیا استفاده از داروهای غضروف ساز می تواند در این روند مفید باشد؟ اینگونه مشکلات از جمله مواردی هستند که باید جدی گرفته شوند و مورد بررسی یا درمان قرار بگیرند، اما در اولین مرحله ما باید شناخت خود را نسبت به این آسیب بالا ببریم؛ به طور دقیق کاری که ما در این مقاله برای شما انجام داده ایم.

مهم ترین علل بیماری مفصلی چیست؟

مفصل در محلی از بدن قرار گرفته است که استخوان ها به هم می رسند و به حرکت بهتر و راحت استخوان ها کمک می کند. این عملکرد بیانگر این است که ساختار استخوان ها یکپارچه نیست و به صورت اتصال هایی به هم وصل شده اند. در اصل غضروف ها نقش سطوحی را دارند که باعث کاهش اصطکاک استخوان می شود و همین خاصیت باعث خواهد شد بیشتر در معرض اختلال قرار بگیرد. آسیب دیدن غضروف که ممکن است بر اثر تصادفات، زمین خوردن های شدید، سقوط از ارتفاع و عفونت مفصلی اتفاق بیفتند، از جمله علت های ابتلا به بیماری های مفصلی است، ولی در این میان می توان به چند مورد دیگر نیز اشاره کرد که در ادامه به آن می پردازیم:

• سابقه خانوادگی و ارثی
• کهولت سن
• جنسیت (مردان بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند)
• سابقه آسیب دیدگی‌ مفصل
• اضافه وزن زیاد
• شغل های خاص و پرفشار

آیا قرص های غضروف ساز اثرگذار هستند؟

در این باره دو نظریه وجود دارد که برخی از پزشکان بر این باور هستند که غضروف به دلیل نداشتن منابع خونی قابلیت ترمیم ندارند و عده زیادی از متخصصین هم با این نظریه مخالف هستند که عدم وجود سلول های خونی باعث ترمیم غضروف می شود و غضروف سازی را عملی شدنی می شناسند. روش های مختلفی برای درمان مشکلات غضروفی و مفصلی استفاده می شود که می‌ توان به فیزیوتراپی، تزریق مستقیم موادی مثل سلو‌ل های بنیادی، عمل جراحی «در موارد خاص»، اوزون، هیلاروئیک اسید و استفاده از دارو اشاره کرد. علاوه بر این تجویز قرص های غضروف ساز می تواند به عنوان یک مکمل درمانی برای تسکین درد و تورم مفصل، افزایش انعطاف پذیری و… به کار برود.

ترکیبات قرص های غضروف ساز چیست؟

یکی از ترکیبات اصلی ساختار غضروف در بدن اسید آمینه ای به نام لیزین است که می تواند به فرآیند بازسازی غضروف کمک کند. از جمله وظایف این آمینو اسید می توان به کلاژن سازی و جذب کلسیم برای غضروف اشاره کرد که کمبود آن باعث می شود بافت های آسیب دیده غضروفی با سرعت کمتری ترمیم پیدا کنند. لیزین در مواد غذایی مثل روغن ماهی، حبوبات، گوشت قرمز، سویا، مخمر و میوه جات وجود دارد. علاوه بر این می توان به ترکیبات قرص های غضروف ساز اشاره کرد که شامل گلوکزامین، کنرویتین و سولفونیل متان می شوند. گلوکزامین بیشتر در ترمیم غضروف و کاهش درد به کار می رود و در تولید ماده موثر برای روان کننده مفاصل به نام «سینوویال» اثر بسزایی دارد. در مورد خاصیت کندروتین هم می توان گفت موجب تقویت کلاژن سازی و استحکام هر چه بیشتر بافت غضروف می شود. متیل سلوفونیل متان هم یکی از منبع های حاوی گوگرد جهت کاهش درد و التهاب به کار می رود.

بهترین قرص های غضروف ساز کدام اند؟

محصولات متعددی در بازار جهت بهبود روند ترمیم و بازسازی غضروف وجود دارند که در اینجا به چند مورد از این موارد خواهیم پرداخت:

کپسول آوودین هولیستیکا

یکی از بهترین محصولات جهت تسکین دردهای مفصلی و استخوانی کپسول آوودین هولیستیکا است. از دیگر خواص این دارو می توان به رفع التهابات مفصلی، محافظت از غضروف ها، کاهش درد ناشی از روماتیسم و آرتروز اشاره کرد. لازم به ذکر است که ترکیبات این کپسول به طور کاملا گیاهی و طبیعی تهیه و تولید شده است.

کپسول فست ران او پی دی فارما

کپسول فست ران او پی دی فارما از جمله کپسول هایی است که علاوه بر کاهش دردهای مفصلی، می تواند مولکول های تخریب کننده مفاصل و غضروف ها را کاهش دهد. این کپسول حاوی عصاره آووکادو و سویا است که التهاب و دردهای مفاصل را کاهش می دهد.

قرص سیمو تری فلکس سیمرغ

قرص سیمو تری فلکس سیمرغ از جمله قرص هایی که می تواند علاوه بر تسکین دهنده درد برای افراد، کمک به تحرک و انعطاف پذیری مفصل ها کند و از پوکی استخوان ها پیشگیری به عمل آورد. این قرص است. همچنین تنظیم جذب کلسیم و فسفات را نیز به خوبی انجام می دهد.

قرص غضروف ساز را کی بخوریم؟

همانطور که اشاره شد، داروهای بسیاری در زمینه تقویت مفاصل و غضروف ها وجود دارند که جهت اثر بخشی و جذب بهتر به بدن توصیه می شود که روزانه 2 الی 3 عدد (زیر نظر پزشک) همراه با غذا مصرف شود. اثر بخشی این داروها به یکباره انجام نمی شود و حداقل یک ماه باید استفاده شود تا اثرگذاری خود را نشان دهد؛ لازم به ذکر است که مصرف این نوع مکمل ها باید زیر نظر پزشک متخصص صورت بگیرد. به منظور اثر پذیری بیشتر این محصولات بهتر است سبک زندگی هم به همراه آن تغییر کند. کنترل وزن، داشتن تحرک کافی، ورزش کردن، کاهش استرس و اصلاح سبک نشستن می تواند روند بهبود مفصل را بهتر کند و سرعت آن را افزایش دهد. مواد خوراکی مثل زرد چوبه، مغزیجات و دانه های روغنی، سبزی های تیره رنگ، میوه های قرمز و نارنجی، تخم مرغ، سیر و پیاز از جمله دیگر مواد خوراکی هستند که با جایگزین کردن آن در وعده های روزانه می توانید غضروف سازی و کاهش درد و التهاب مفصل را بیشتر تجربه کنید.

سخن پایانی

با توجه به خواص دارویی مکمل های سازنده غضروف بعضی گروه ها باید زیر نظر پزشک دارو مصرف کنند، مانند زنان باردار یا شیرده و مبتلایان به دیابت. افرادی هم که نسبت به غذاهای دریایی حساسیت بدنی از خود نشان می دهند، باید قبل از مصرف این مکمل ها با دکتر داروساز یا پزشک مشورت کنند. در کل با جمع بندی مواردی که در این مقاله ارائه داده شد، سعی بر این داشتیم تا آگاهی شما را در مورد داروهای غضروف ساز و درد مفاصل افزایش دهیم.

شما می توانید بهترین مکمل های غضروف ساز را با اطمینان از اصالت محصول و قیمتمناسب از سایت داروهوم تهیه نمایید.