مکمل جلوگیری کننده از کرامپ و دردهای عضلانی، مخصوص بزرگسالان
اگر به عنوان ورزشکار حرفه ای مشغول فعالیت هستید، نباید از مصرف مکمل ها غافل شوید. کپسول ال کارنیتین 1000 میلی گرم دوبیس، از جمله بهترین برندهای موجود در زمینه مکمل های بدنسازی است که تحت لیسانس یونیک فارما استرالیا و در ایران تولید می شود. این محصول از انقباضات ناگهانی عضلات و کشیدگی آنها در حین تمرینات سخت ورزشی جلوگیری می کند و مانع از بروز درد و کوفتگی بدن بعد از ورزش می شود. برای ورزشکارانی که به بدنسازی یا وزنه برداری مشغول هستند، مصرف این مکمل فواید بسیاری به همراه دارد. ماده اصلی موجود در این کپسول ال کارنیتین است. این ماده به طور طبیعی در بدن ساخته می شود، ولی در برخی از مواقع میزان آن در بدن کاهش پیدا میکند که برای جبران آن باید از مکمل ها استفاده کرد. این مکمل حاوی مقادیر فراوانی ال کارنیتین است که در سوزاندن چربی ها تاثیر فراوانی دارد. به واسطه این ماده، متابولیسم بدن افزایش پیدا می کنند و سطح انرژی بالا می رود. در این صورت ورزشکاران بدون احساس خستگی و کوفتگی به تمرینات خود ادامه می دهند. این ماده در کاهش اشتها، در نتیجه کاهش وزن نیز تاثیرگذار است.
از دیگر فواید ال کارنیتین باید به افزایش سلامت قلب، ارتقای سطح سلامت و استقامت بدن اشاره کرد. در این صورت هنگام انجام تمرینات سخت و طولانی مدت ورزشی، عضلات توانایی بیشتری به دست می آورند و بازدهی ورزشکاران افزایش پیدا می کند. کپسول ال کارنیتین 1000 میلی گرم دوبیس، روی توده های استخوانی نیز تاثیرگذار است و به مقاومت و استحکام آنها کمک بسیاری می کند. اثرات آنتی اکسیدانی این مکمل، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و کاهش استرس و اضطراب ورزشکار را به همراه دارد.
این مکمل افزایش دهنده انرژی است، بنابراین باید قبل از تمرینات ورزشی مصرف شود. ال کارنیتین از ترکیب آمینو اسیدهای لیزین و میتونین تولید شده است. این آمینو اسیدها نقش مهمی در تفکیک چربی از عضلات دارند. با مصرف این مکمل، اسیدهای چرب از سیتوسل به میتوکندری ها فرستاده می شوند که در نتیجه این امر، انرژی مورد نیاز برای انجام تمرینات سخت ورزشی به تولید می رسد. این ماده به میزان کافی در کبد، کلیه ها، مغز، قلب، عضلات اسکلتی و اسپرم تولید می شود و مسئول سوخت و ساز بدن و تبدیل غذا به انرژی است. تبدیل انرژی توسط این مکمل با فرآیند بتا اکسیداسیون انجام می شود. سوزاندن چربی ها برای تولید انرژی به ذخیره گلیکوژن در عضلات و کاهش خستگی بدن نیز کمک می کنند. بر اساس نتیجه تحقیقات به عمل آمده در این خصوص، مصرف روزانه این کپسول، حدود 25 درصد فعالیتی های جسمی و توانایی های بدنی ورزشکاران را افزایش می دهد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.