مکمل افزایش دهنده حجم و قدرت عضلات و سطح انرژی بدن، مخصوص بزرگسالان
پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس از جمله مکمل های ورزشی است که موجب افزایش انرژی بدن و مقاومت عضلات می شود. به واسطه مصرف این مکمل، ماهیچه ها به قدرت و حجم بالایی دست پیدا می کنند و انجام تمرینات سخت و شدید ورزشی برای افراد راحت تر صورت میگیرد. به همین دلیل مکمل مورد نظر برای ورزشکاران دارای تمرینات طولانی مدت و شدید، گزینه مناسبی است. این محصول توسط شرکت ایرانی ایلیا پارس و تحت لیسانس کانادا به تولید می رسد و تمامی استانداردها و مجوزهای بهداشتی را از سازمان غذا و دارو دریافت کرده است. از این رو مصرف دوز مشخص شده از آن عوارضی را به همراه ندارد.
کراتین یکی از مواد مورد نیاز بدن است که در کبد و کلیه ها ساخته می شود. این ماده با سوختن پروتئین ها و اسیدهای آمینه در بدن به تولید می رسد و موجب تامین انرژی مورد نیاز ماهیچه ها در حین تمرینات ورزشی می شود. آمینو اسیدهایی که در تولید کراتین نقش دارند، شامل آرژنین، گلیسین و متیونین هستند. بدنسازان به دلیل تمرینات سخت و شدید، به انرژی بیشتری نسبت به سایر افراد نیاز دارند. از این رو پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس با ترکیبات خالص و باکیفیت خود، نیاز ورزشکاران به کراتین را تامین می کند.
کراتین قدرت عضلات را افزایش می دهد و با ریکاوری بدن، موجب تامین انرژی از دست رفته آنها می شود. در نتیجه در حین تمرین، بدن دچار افت انرژی و قند خون نمی شود. این پودر برای تمرینات سرعتی و شدید بسیار مناسب است، زیرا به کاهش تولید اسید لاکتیک در عضلات کمک می کند، خستگی ناشی از تمرینات را کاهش می دهد و ورزشکار را برای انجام تمرینات طولانی تر آماده می کند. با مصرف این پودر، میزان تولید پروتئین در عضلات افزایش پیدا می کند که این امر در حجیم شدن بدن ورزشکاران به خصوص بدنسازان موثر است.
افزایش حجم و وزن بدن با کاهش چربی های اضافی همراه است. کراتین مونوهیدرات ذخایر کراتین و کراتین فسفات را در بدن افزایش می دهد. کراتین فسفات (CP) همانطور که از نام آن مشخص است از ترکیبات کراتین و فسفات تشکیل شده است. این ماده در ترکیب با آدرنین تری فسفات (ATP) در عضلات ذخیره می شود و برای سوخت و ساز ماهیچه ها به کار می رود. البته میزان ذخیره سازی آن در بدن بسیار کم و محدود است. این پودر کراتین مانند هر مکمل دیگری باید بر اساس دوز مشخص شده مصرف شود. در غیر این صورت ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. آلرژی به ترکیبات موجود در این مکمل، یکی از عوارضی است که در برخی از مواقع برای افراد رخ می دهد. از دیگر عوارض این مکمل باید به دل درد، حالت تهوع، اسهال و اسپاسم عضلانی اشاره کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.