مکمل تامین انرژی عضلات و کنترل وزن، مخصوص بزرگسالان
اگر ورزش های سنگین و طولانی مدت انجام می دهید، بدون شک به مصرف مکمل های ورزشی نیاز دارید. پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ، یکی از مکمل های مورد نیاز بدن است که برای کاهش بافت چربی و افزایش عضله سازی در زمان تمرینات ورزشی استفاده می شود. از این رو اگر قصد کاهش یا کنترل وزن خود را دارید، این مکمل در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش به شما کمک می کند. پودر ال کارنیتین برای مصرف ورزشکاران و افراد دارای فعالیت های شدید، مناسب است. محصول مورد نظر به صورت پودر و توسط شرکت معتبر الیمپ در لهستان به تولید می رسد. از این رو برای مصرف، باید آن را با آب مخلوط کرد.
پودر ال کارنیتین اکسپلود الیمپ، دارای ترکیباتی از جمله ال کارنیتین، ویتامین B6 و منیزیم است. ال کارنیتین انرژی سلول های بدن را هنگام انجام تمرینات سخت ورزشی افزایش می دهد و با بهبود گردش خون، اکسیژن رسانی به اندام های بدن را سرعت می بخشد. از این رو سلامت قلب، مغز، ریه ها و سایر اندام های بدن حفظ می شود. یکی دیگر از مزایای ال کارنیتین، سوزاندن اسیدهای چرب و برخی از مواد سمی در بدن است. این ماده، اسیدهای چرب را به سمت میتوکندری ها می برد که در آنجا چربی های اضافی بسوزند و از این طریق، انرژی مورد نیاز سلول ها تامین شود. از این رو ماده مورد نظر در متابولیسم بدن نقش مهمی دارد. البته این مکمل باید با رژیم غذایی مناسب و در کنار تمرینات ورزشی مصرف شود. در غیر این صورت روی چربی سوزی و کاهش وزن تاثیر چندانی ندارد.
ال کارنیتین تقویت کننده عضلات نیز به شمار می رود و در بازسازی و ترمیم بافت های آسیب دیده عضلات نیز بسیار مفید است. از آنجایی که ورزشکاران طی تمرینات سخت ورزشی، دچار آسیب عضلانی میشوند، مصرف این پودر به آنها کمک می کند که میزان این صدمات کاهش یابد. همچنین پودر ال کارنیتین اکسپلود، در افزایش استقامت بدن کارایی فوق العاده ای دارد و برای ورزشکارانی که در زمینه کوهنوردی، دوچرخهسواری، دو استقامت و شنا فعالیت می کنند، مناسب است. از دیگر ترکیبات این مکمل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- ویتامین B6: یکی دیگر از ترکیبات بسیار مهم موجود در این مکمل است. این ویتامین مقاومت بدن را افزایش می دهد و ورزشکار را از نظر ذهنی برای انجام تمرینات سخت آماده می کند. به واسطه ویتامین B6، سوخت و ساز کربوهیدرات ها در سلول ها بیشتر می شود و بدین طریق این ماده انرژی مورد نیاز سلول ها را تامین می کند. محافظت از رگ های خونی، بهبود عملکرد مغز، عضله سازی، کاهش فشارهای روانی، حفظ سلامت چشم و غیره از دیگر مزایای این ویتامین عنوان می شود.
- منیزیم: این ماده معدنی تامین کننده انرژی سلول های بدن برای انجام فعالیت های هوازی است. به واسطه منیزیم موجود در ترکیبات این پودر، سوخت و ساز بدن حین تمرینات ورزشی افزایش پیدا می کنند. در نتیجه اگر دارای اضافه وزن هستید، این پودر همراه با ورزش و رژیم غذایی مناسب، وزن شما را کاهش میدهد. منیزیم همزمان با چربی سوزی به عضله سازی بدن نیز کمک بسیاری می کند. این ماده در تنظیم قند خون نیز نقش مهمی دارد. در نتیجه در زمان ورزش افراد با افت شدید قند مواجه نمی شوند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.