مکمل محافظ سلامت سیستم عصبی
ویتامین B12 (کوبالامین) نقش اساسی در تولید گلبول های قرمز خون و DNA دارد و به نوبه خود به پیشگیری و رفع کم خونی می پردازد. این ویتامین عملکرد سیستم عصبی و قلب را بهبود می بخشد. تنظیم متابولیسم سلول های بدن نیز به ویتامین B12 وابسته است. کمبود این ویتامین در بدن موجب بروز ضعف و خستگی و آسیب به سیستم عصبی و مغز می گردد و به کم کاری تیروئید دامن می زند. کوبالامین می تواند با فولیک اسید همکاری خوبی داشته باشد و در زمان بارداری از بروز نقص های مادرزادی جلوگیری کند. این ویتامین در ماهی، به ویژه ماهی ساردین و ماهی تن، گوشت، تخم مرغ و لبنیات (شیر، پنیر و ماست) به وفور یافت می شود.
این ویتامین تنها در محصولات حیوانی و یک نوع جلبک یافت می شود، بنابراین افراد گیاه خوار بیشتر در معرض کمبود این ویتامین هستند. سافت ژل ویتامین ب 12 سنتروویت حاوی 1000 میکروگرم ویتامین ب12 بوده و مناسب استفاده روزانه می باشد. از شایع ترین علائم کمبود ویتامین ب12 افسردگی، سردرگمی و بدخلقی، مشکلات حافظه و خستگی، یبوست، از دست دادن اشتها و کاهش وزن، بیحسی و گزگز دست و پا، وجود زخم در دهان یا زبان می باشد. در صورت مشاهده این علائم بهتر است مصرف روزانه سافت ژل ویتامین ب 12 سنتروویت را آغاز کنید. کمبود این ویتامین می تواند عواقب جبران ناپذیری مثل؛ سکته، آسیب های غیرقابل جبران به سلول های عصبی، زوال عقل و ترومبوز سیاهرگی عمقی داشته باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.