مکمل مولتی ویتامین، مناسب برای بزرگسالان
نقش ویتامین ها در بدن، کاملا اساسی و غیرقابل انکار میباشد. مصرف درست غذا در طول روز و داشتن رژیم غذایی مناسب، سبب میگردد تا نیاز به انواع ویتامینها در طول روز برطرف گردد. اما در برخی مواقع، بسیاری از بیماریها و همچنین نداشتن رژیم غذایی صحیح، سبب میشود تا جذب ویتامین در طول روز با مشکل مواجه شده و شخص دچار کمبود ویتامین گردد. از آنجایی که وجود ویتامین در بدن بسیار مهم میباشد، شخص باید با مصرف دارو و یا مکملهای غذایی معتبر، در صدد جذب مجدد و جبران کمبود ویتامینها برآید. این مورد در کودکان، بزرگسالان و افراد میانسال و حتی زن و مرد متفاوت میباشد و هرکدام براساس نیاز بدن خود باید اقدام به دریافت ویتامین نمایند.
ویتامین E از جمله ویتامینهایی است که در گروه محصول در چربی قرار دارند. همچنین از مهمترین آنتی اکسیدانهایی میباشد که در فاز چرب قرار دارند. وجود این ویتامین در بدن ضروری و کمبود آن باعث مشکلات فراوانی در بدن میگردد. از جمله خواص و ویژگیهای ویتامین ای در بدن عبارتند از جلوگیری از تشکیل رادیکالهای آزاد حین اکسیداسیون چربیها، جلوگیری از تشکیل آسیب سلولی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بیان ژن، گشاد شدن عروق و جلوگیری از تجمع پلاکتی، جلوگیری از بروز مشکلات چشمی و عروقی، کرونری قلب و … . مطالعات نشان داده که مصرف روزانه ویتامین E به صورتی که با دریافت 800 واحد بین المللی در روز باشد، یکی از روشهای مقابله و درمان کبد چرب میباشد.
همانطور که میدانید، جذب نور خورشید برای دریافت برخی از ویتامینهای مورد نیاز بدن، مانند ویتامین D لازم است. اما همین جذب نور خورشید هم مشکلاتی را به همراه دارد. زیرا جذب اشعههای مضر، سبب بروز پیری زودرس برای پوست میگردد. یکی از مزایای مصرف ویتامین E در اینجا نمایان میشود. زیرا این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد، سبب میشود تا رادیکالهای آزاد پوست از بین بروند و اشعه مضر خورشید باعث پیری زودرس پوست نگردد. لازم به ذکر است که مصرف به اندازه این ویتامین، براساس مواردی که در بالا به آنها اشاره شد، دارای اهمیت زیادی میباشد و کمبود آن، مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. اما لازم است بدانید، علاوه بر کمبود، مصرف بی رویه این ویتامین نیز باعث بروز مشکلات فراوانی در بدن میگردد.
برای استفاده بیشتر در صورت لزوم، حتما با پزشک مشورت کنید. برای افراد بزرگسال، مصرف روزانه 15 میلی گرم کافی میباشد. معمولا انسان به طور متوسط، این مقدار را از طریق رژیم غذایی مناسب در طول روز جذب میکند. اما اگر با کمبود این ویتامین در بدن مواجه هستید، می توانید از سافت ژل ویتامین ای 400 آلفا ویتامینز استفاده کنید. برای نوزادان نیز، معمولا نوزادانی که در بدو تولد وزن کمتر از 1500 گرم دارند، کمبود ویتامین ای شایع تر است و با تجویز پزشک باید برای جبران کمبود، دارو مصرف نمایند. از آنجایی که این ویتامین دارای خاصیت محلول در چربی میباشد، افرادی که دارای مشکل جذب چربی باشند، بیماری کرون داشته باشند و یا در ترشح صفرا دچار نقص خاصی باشند، معمولا با کمبود ویتانین E مواجه هستند.
برای جلوگیری از بروز هرگونه مشکلی که از مصرف بیش از اندازه این محصول نشات بگیرد، توجه داشته باشید که بیشترین حدی که یک فرد بزرگسال میتواند در طول روز ویتامین ای مصرف کند، معادل 1000 میباشد. از عوارض مصرف بیش از اندازه این محصول میتوان به ایجاد مسمومیت و افزایش خطر خونریزی اشاره کرد. سافت ژل ویتامین ای 400 آلفا ویتامینز که توسط شرکت دارویی مینو در ایران و تحت لیسانس کشور آمریکا تولید میگردد، میتواند کمبود بدن شما را نسبت به ویتامین ای برطرف سازد. این مکمل، در بسته بندی 30 عددی به مصرف کنندگان توزیع میشود تا نیاز یک ماهه آنها را برطرف سازد. از طرفی این محصول با کیفیت، با توجه به ارزش دارویی که دارد، دارای قیمت مناسبی نیز بر اساس برند و شرکت سازنده در میان محصولات مشابه می باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.