پودر بی سی ای ای پی ان سی 200 گرم

مناسب برای افزایش سنتز پروتئین عضلانی

مکمل BCAA (Branched-Chain Amino Acids) یا آمینواسیدهای شاخه‌دار، شامل سه آمینواسید ضروری لوسین، ایزولوسین و والین است. این آمینواسیدها به دلیل ساختار شیمیایی خاص خود که دارای زنجیره‌ای شاخه‌دار است، به این نام شناخته می‌شوند. BCAA‌ها به عنوان یکی از محبوب‌ترین مکمل‌ها در بین ورزشکاران و بدنسازان به منظور بهبود عملکرد ورزشی، افزایش عضله‌سازی و کاهش خستگی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

یکی از بهترین انواع مکمل های بی سی ای ای که در بازار وجود دارند، پودر بی سی ای ای پی ان سی است که با کمک به تامین اسید آمینه‌های شاخه دار، از تحلیل عضلانی ورزشکاران جلوگیری می‌کند و باعث بهبود کیفیت عملکرد آن‌ها می‌ شود.

خواص و مزایای BCAA

1. افزایش سنتز پروتئین عضلانی:
   • لوسین به طور خاص نقش مهمی در تحریک سنتز پروتئین در عضلات دارد و می‌تواند به رشد عضلانی کمک کند.
2. کاهش تخریب عضلانی:
   • BCAA‌ها می‌توانند به کاهش تجزیه پروتئین‌های عضلانی در طول تمرینات شدید کمک کنند، که این امر منجر به حفظ توده عضلانی می‌شود.
3. کاهش خستگی و افزایش انرژی:
   • این آمینواسیدها می‌توانند سطح تریپتوفان در مغز را کاهش داده و از تبدیل آن به سروتونین جلوگیری کنند، که می‌تواند به کاهش احساس خستگی کمک کند.
4. بهبود عملکرد ورزشی:
   • مصرف BCAA‌ها می‌تواند استقامت و قدرت را در طول تمرینات افزایش دهد.
5. کمک به ریکاوری پس از تمرین:
   • BCAA‌ها به تسریع فرآیند بازیابی عضلات پس از تمرینات کمک کرده و درد عضلانی تأخیری (DOMS) را کاهش می‌دهند.